怎麼治喝酒臉紅 推薦3個方法

生活中很多朋友都會喝酒， 喝酒對於我們來說已經是常事了， 可是每個人的酒量不同， 有些人喝酒不會出現什麼症狀， 但是有些人喝酒容易出現臉紅的現象， 那麼你知道喝酒臉紅怎麼治嗎？

怎麼治喝酒臉紅

1、甜點加水果

有經驗的喝酒人都知道， 對付喝酒臉紅怎麼辦的問題， 就應該多一些甜點以及水果。 無論是在喝酒前還是喝酒後， 都應該多吃甜點心以及水果， 這樣就能讓你始終保持不醉的狀態了。 俗話說“酒後吃甜柿子， 酒味會消失”， 這話不錯。 甜柿子之類的水果含有大量的果糖， 可以使乙醇氧化， 使乙醇加快分解代謝掉， 甜點心也有大體相仿的效果。 喝酒臉紅怎麼辦

2、綠葉蔬菜

在喝酒臉紅怎麼辦的問題上， 綠葉蔬菜是絕對不能少的。

酒精對肝臟的傷害是最大的， 因此為了保護肝臟的健康， 在喝酒前應該儘量的多吃一些綠葉蔬菜， 這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護肝臟健康。

3、酒前喝湯

在喝酒前， 很多聰明的人都會選擇先喝一些熱湯， 尤其是用薑絲燉的魚湯， 對身體有著很好的保健作用。

喝酒臉紅是怎麼回事

一般的情況下， 會有人出現喝酒臉紅的情況的， 很多的人會覺得是因為酒量的情況的， 其實是沒有什麼聯繫的， 導致這種情況是有很多的原因的。

因為酒中是含有乙醇的成分的， 乙醇是可以對人有刺激的作用的， 會導致毛細血管的擴張的情況的發生的， 就會容易出現臉紅的情況的。

醇進入人體後， 在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛， 乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。 如果乙醛脫氫酶不足或活性下降， 乙醛不能有效降解， 體內乙醛堆積， 導致局部血管擴張， 在臉部就表現為臉紅了。

有的情況下， 有的人喝酒不臉紅， 但是會出現暈眩的情況的， 具體的情況要看每個人的身體的素質的。

這是因為這部分人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均不足或活性下降， 導致乙醇不能有效降解， 只能依靠肝臟其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇， 體內乙醇因短時間大量堆積而導致醉酒。

也就是說， 兩種脫氫酶都有且活性均高的人， 酒量就非常大;如果僅有乙醛脫氫酶， 且乙醛脫氫酶不足或活性下降， 酒量就相對小些， 且飲酒容易臉紅。 但是， 如果兩種脫氫酶都沒有或活性均不足， 酒量就非常小， 但未必會臉紅。 （參考網站：民福康）