跑步要穿運動內衣嗎 什麼運動文胸好

跑步要穿運動內衣嗎

需要。 跑步時需要選擇中高等強度支撐的運動內衣。 跑步屬於高強度運動， 跑步會使女士胸部受震動， 運動內衣既固定胸部免受跑步時的震動影響， 又能避免胸部亂晃對跑步運動的妨礙。 運動內衣一般彈性好， 便於肢體屈伸自如。 而且能避免跑步時肌膚不會因為出汗而過分潮濕。

有的朋友問， 跑步時可以穿普通文胸內衣嗎？小編的建議就是穿運動內衣， 因為運動內衣更加貼合肌膚， 而且不會因為摩擦而產生不舒服的感覺， 運動內衣才能讓你跑步跑得更舒服哦。

跑步運動內衣怎麼選

看罩杯大小選擇

女士選擇運動Bra， 首先看自身的罩杯大小， 其次看你進行的跑步激烈程度。 此圖為運動內衣支撐等級對照表， 大家可以參考。 業界根據不同運動強度， 將運動分級， 劇烈的運動(如跑步)需要的支撐性好的運動內衣。 罩杯大的女生，

買運動內衣前一定試穿

運動內衣的試穿非常重要。 如果買跑步穿的運動內衣， 可以在試衣間扭轉身體看看內衣是否貼合， 最好穿好衣服到試衣間外來做一些跑跳動作， 看看它是否給胸部提供適當的支援。 應該以你的胸部感覺安全(包緊)和不疼痛為標準。

運動內衣哪些好

在小編看來， 耐克的運動內衣配色多樣而且好看， nikepro系列的運動內衣兼顧舒適度與穩定性， 比較適合A或B罩杯的女生。 美國老牌運動內衣品牌moving comfort擁有最全的產品線及漂亮的外觀和優秀的支撐。 這個品牌的juno系列適合胸圍稍豐滿的女生， 不過這個品牌的內衣需要走海淘管道。

其他運動穿什麼運動內衣

低支撐運動內衣： A 罩杯中低劇烈運動(器械訓練、瑜伽、普拉提)， B 罩杯低劇烈運動。

中支撐運動內衣：A/B 罩杯中高激烈運動(滑雪、跑步、有氧健身運動)， C/D 罩杯中低激烈運動。

高支撐運動內衣：B罩杯以上極高激烈運動(排球、籃球、足球等)， C 罩杯以上高激烈運動。