針灸減肥前十點須知

減肥現在已經融入到很多女性的日常生活當中， 話題總離不開減肥， 為了能夠找到相對安全可靠的減肥方法， MM會想盡辦法!針灸減肥是相對來說比較可靠的減肥方法， 其是通過人體相關的穴位， 達到調整機體內分泌， 從而實現減肥的目的。 但在針灸減肥之前要是要瞭解十點。

1、減體重和減脂肪要區分開來

大部分人認為減肥就是減重， 其實不儘然， 針灸減肥是側重於減脂肪。 做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造， 實現改善體型， 是調整脂肪的比例與分配， 減去多餘脂肪。

2、減肥的速度因人而異

針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

3、針灸減肥扎針口不會感染

正規醫院用的針灸針都是一次性的， 扎針減肥不會引起細菌感染， 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動， 都不會有問題， 因為針孔本身很小，

4、針灸減肥也會有平臺期

針灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3-4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後， 此時也會慢慢收縮回來， 所以針刺減肥療效是一個累積的過程， 初期的減重效果並不能一直延續， 一個相對較長的平臺調整期的存在。

5、針不是紮得越多越好

針灸治療肥胖時， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位， 並非哪裡都可以紮， 如果選不好扎針點， 減肥效果將會受到很大影響。

6、工作很忙， 沒有時間老去醫院， 也能用針灸減肥

對於工作比較繁忙的減肥朋友， 可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法， 是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫院就診一次即可。 羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，

7、針灸減肥不算貴

針灸減肥費用不太貴， 每次約40-50元， 如果是一個星期治療3次， 一個月12次， 每月費用約480元左右。 此外， 若是穴位埋線減肥， 則15元/穴位， 一般每次埋6個穴位左右， 一個月埋兩次， 花費約為180元左右。

8、中醫減肥， 減肥速度不會影響健康

一般的過度節食減肥， 減肥速度越快， 對健康的損害越大。 然而針灸減肥則不同， 因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食， 而是通過刺激穴位等調節代謝平衡， 從根本上調節食欲， 使肥胖者體內多餘濁脂消散， 體重減輕， 從而達到減肥目的。

9、針灸減肥一定要選擇正規的醫院

目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌， 醫生提醒大家， 針灸減肥其實是一個治病的過程。 首先肥胖是一種病， 是體內代謝失調的外在表現。 選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。 正規的針灸師都是經過嚴格培訓的，

10、針灸減肥也需要運動配合

治療期間， 一般都要求患者增加一定的運動， 就是調節個人的生活規律。 針灸減肥進行一段時間以後， 患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好， 消化特別好， 排便也正常了， 這時若再加上健康的運動， 使人處於一種愉悅的狀態， 這對整個機體代謝都會有好處。