過年難免熬夜 眼睛有紅血絲怎麼辦？

我們可以觀察到小孩子的眼睛是白的很白， 黑的又很黑， 但是卻沒有紅血絲。 可是成人眼睛裡卻有著很多的紅血絲。 中國保健協會理事孫本新老師介紹， 眼睛有紅血絲的原因眼部有微小的血管， 也就是說眼睛裡本來就是有血絲的， 因為眼睛裡有血管， 睡不好時， 血管充血， 血絲就會比平時嚴重。

1.克服不良習慣 很多人屬於先天愁眉苦臉型， 整天皺眉， 眯眼， 使眼部周圍皮膚緊張， 從來變得鬆弛；長期熬夜， 無規律的睡眠， 自然也是一個主要的敵人。 常在電腦前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞， 使眼部老化。

2.老人注意食物搭配 要多喝水， 保持皮膚的水份充足， 小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題， 這些問題的產生有時是因缺水， 或迴圈不良造成水分囤積；經常食用一些膠質性物質， 如豬蹄、雞爪等， 以保持皮膚的彈性。 多吃蔬菜， 保持了眼睛的濕度。 像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等， 都是不錯的選擇。

3.女性適當選用化妝品 選用一些眼部的護膚品， 如眼霜、眼部卸妝液等， 並對眼部皮膚進行適當的按摩。 很多女性都是濕熱體質， 熬夜和營養過盛都是造成濕熱體質的原因， 可服用中藥膠囊，