頸椎病早期症狀有哪些?

　頸椎病早期症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛， 頸脖子僵硬， 活動受限。 頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢， 有的伴有頭暈， 房屋旋轉， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 猝倒。 有的一側面部發熱， 有時出汗異常。 肩背部沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。 有些病人下肢無力， 行走不穩， 兩腳麻木， 行走時如踏棉花的感覺。

當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊， 二眼發脹、發幹、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌， 胸部緊朿感， 有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。

頸椎病的預防

1.姿勢：

日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢， 不要偏頭聳肩， 看書、操作電腦時要正面注視， 保持脊柱的正直。 睡覺時要選擇合適的枕頭。

2.運動：

盡可能少坐多動， 特別是有車族和長期坐辦公室的人員， 每天要抽出一定的時間進行鍛煉， 尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉， 長期低頭伏案工作者， 要注意動靜結合， 每工作一小時左右就要站起來活動活動四肢、頸椎， 消除頸部肌肉、韌帶的疲勞， 防止勞損。

3.保暖：

平時要注意保暖， 不要用電風扇和空調直接吹， 乘車或運動時注意頸部保護， 避免急拐彎、急刹車或突然轉頸。

4.補鈣：

預防人們患骨質疏鬆症、骨質軟化症， 加速頸椎退行性變。

5.理療：

按摩， 牽引， 熱敷， 磁療等物理療法。