健康生活

抽煙害人九宗罪 科學結論堵住你嘴

從哥倫布發現新大陸之日算起, 吸煙至今已有520年歷史。 煙草煙霧中含有69種已知的致癌物, 雖然煙盒上印著“吸煙有害健康”, 但它們究竟會對人體造成哪些傷害?會產生怎樣的後果?很多人對此並不瞭解。 吸煙害己害人, 更會影響下一代的健康, 還是儘早戒煙吧。

【1】尼古丁 危險指數★★★★★

尼古丁又稱煙鹼, 是一種神經毒素和劇毒物質, 可成癮。 一支捲煙大約含有1毫克尼古丁, 一支香煙所含尼古丁可毒死一隻小白鼠, 20-25支香煙所含的尼古丁就可以殺死一個人。 香煙中的尼古丁吸入人體後, 可以使人的智力減退。 尼古丁還會增加血液黏性, 令血管收縮, 血壓上升, 增加心臟病的機會。


【2】放射性物質 危險指數★★★★★

釙-210是煙草放射性核素中最危險的一種, 捲煙中這種物質主要來源於煙葉。 釙-210在燃燒的香煙中可完全揮發, 吸20只煙就相當於拍攝X-光胸片300張, 有極強的致癌性。


【3】揮發性物質 危險指數★★★★

煙草中含有的揮發物質包括一氧化碳、N-亞硝胺、硫化氫和甲醛。 一氧化碳可影響組織的供氧能力, N-亞硝胺和甲醛都有強致癌性, 而硫化氫則是各類呼吸道疾病的罪魁禍首。


【4】自由基 危險指數★★★★

自由基有很強的氧化性, 在人體內會引起發氧性應急, 在炎症發生、內皮功能障礙、脂質異常等病理過程中, 塔均發揮其“邪惡”的作用。


【5】稠環芳烴 危險指數★★★

煙草煙霧中有超過500種稠環芳烴,

其中大部分能夠致癌。 稠環芳烴是煙草不完全燃燒的產物, 具有高度的脂溶性。 它易於經哺乳動物的內臟和肺吸收, 並廣泛分佈於各種組織中, 特別傾向於分佈在體脂中。


【6】芳香胺類 危險指數★★★

芳香胺類存在於捲煙煙氣中, 一般作為抗氧化劑在藥品、殺蟲劑、塑膠盒橡膠產品中使用。

其中多種具有致癌性。


【7】過濾嘴中的有害物質 危險指數★★★

雖然叫做過濾嘴, 但其實它並不能夠降低吸煙的危害。 香煙過濾嘴中含有石棉, 碳, 玻璃。 石棉有致癌和引起肺部疾病的危險, 長期接觸可引起肺癌、胃癌、結腸癌等。


【8】重金屬 危險指數★★

很多人想像不到,煙草中還包括鉛、鈷、鉻、汞、鉈等多種重金屬,其中多種有致癌性。同時,它們還可導致DNA損傷。


【9】雜環胺 危險指數★★

雜環胺有致癌性,它除了存在於煙草的煙霧中,烤肉中也大量存在。


【8】重金屬 危險指數★★

很多人想像不到,煙草中還包括鉛、鈷、鉻、汞、鉈等多種重金屬,其中多種有致癌性。同時,它們還可導致DNA損傷。


【9】雜環胺 危險指數★★

雜環胺有致癌性,它除了存在於煙草的煙霧中,烤肉中也大量存在。