專家指出飯後吃梨能防癌

專家最近指出飯後吃梨就是不錯的防癌方法。 有人說水果不是要在飯前食用嗎?下面一起來聽一下專家的論述。

調查結果顯示， 吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴， 在吃梨後會顯著降低。 研究人員對吸煙者進行了試驗， 讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨， 並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

測試後發現， 吸煙6小時後再吃個梨， 人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。 如果不吃梨， 1-羥基芘毒素只能排出很少量。 加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質——多酚。

在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天， 飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。 梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥， 但吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。

上述事實證明， 飯後吃梨確實是不錯的防癌方法， 所以建議大家有條件的可以在飯後多吃一個梨子。