吃速食影響女性受孕 不孕幾率大大增加

據美媒5月4日報導， 最新研究表明， 偏愛吃速食， 不愛吃水果的女性很難在一年內懷孕， 容易導致不孕。 這項研究在專業醫學雜誌Human Reproduction上發表， 研究人員分析了來自澳大利亞、紐西蘭、英國和愛爾蘭的5,598名女性的飲食情況， 並得出結論。

該研究小組由來自澳大利亞阿德萊德大學羅賓遜研究所的Claire Roberts教授領導， 稱每週吃四次或以上速食的女性比普通女性多花一個月才能懷孕。 速食被定義為從速食店購買的餐飲， 不包括從超市購買的例如披薩等熟食。

研究還表明， 一周吃三次以上水果的女性易更快懷孕，

文章第一作者Jessica Grieger說， “我們建議想要懷孕的女性按照國家受孕推薦食譜攝取食物”。 攝取綠葉蔬菜和魚類並不影響受孕時間。 此次研究收集的資料截至第一次產檢， 且孩子爸爸的飲食資料未在研究範圍， 但這兩項因素很可能使研究結果有所不同。 但Grieger還說， “對於任何飲食評估來說， 研究者們都必須格外謹慎， 因為被調查者對自己飲食記錄的回憶可能不完全準確。 但鑒於很多女性在懷孕前不會改變自己的飲食習慣， 此次研究結果可以說是準確的。