如何治療口臭小妙招 除口臭的六個絕招不用後悔

如何治療口臭小妙招

1治療口臭要排除口腔疾病

醫生表示， 多數口臭都與口腔疾病及口腔環境有關。 所以， 要想控制口臭， 首先要及時治療口腔疾病。 齲齒造成的空洞要及時充填、牙周疾病要及時治療。

2治療口臭要定期潔治(洗牙)

最好每年洗一次牙， 及時、有效清除牙面上的食物殘渣、軟垢、牙石等， 清楚藏汙納垢的死角， 不給細菌的繁殖創造條件。

3治療口臭要注意清潔舌部

由於牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉， 所以飯後最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。 刷牙的同時還要注意清潔舌頭， 此外使用漱口水也有一定的效果。

4治療口臭要學用牙線

牙齒的鄰接面因牙刷刷不到， 因此需要用牙線把鄰接面的牙菌斑刮下來。 用牙線儘量除去口中的細菌是治療口臭的根本方法。

5治療口臭要正確刷牙

·牙刷到位：使用水準震顫的方法， 順著牙縫清掃， 避免“拉大鋸”式地刷牙。

·面面俱到：外面、裡面、咬合面等各個角度都要考慮到， 確保不遺漏一顆牙。

·每次3分鐘：研究發現， 如果刷牙低於三分鐘根本不可能做到“面面俱到”。

·早晚刷牙：晚上睡覺前刷牙更重要。

6治療口臭可以吃些新鮮食物

梨被譽為“天然的漱口水”，

咀嚼這些堅硬的新鮮食物， 一些牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉， 可以起到清潔口腔的作用。 記得吃完這些食物也需要刷牙。

口臭治療小貼士

疾病引發的口臭需醫生治療

口臭的治療小妙招並非只有口腔清潔。 一部分人口臭是因為口腔疾病（齲齒、牙髓炎、牙周炎）引起的， 那這類情況而引起的口臭怎麼治療最好呢？以牙髓炎為例， 治療方法是摘除牙髓， 並去除牙髓腔內的感染， 這些必須依靠牙醫給患者提供的的治療。

（相關連結：口臭去哪個科室看病）