健康生活

擺脫鼻炎 走出三大誤區

鼻是人體的呼吸器官, 它包括外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。 鼻腔是 呼吸的通道, 裡面包含具有嗅覺功能的細胞, 能使人辨別各種氣味。 鼻竇是鼻腔周圍顱骨骨質內的空腔, 包括上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇四組。 鼻竇是空腔, 內含有空氣, 就像海綿裡的空腔一樣, 能起到緩衝作用, 從而保護腦組織。

如果把鼻子比作一座樓房, 外鼻就好比尖尖的房頂, 鼻腔是樓房裡的廳堂, 通向後院, 鼻竇就是廳兩邊房間和兩樓的臥室以及陽臺。

誤區一:過敏性鼻炎當作感冒

專家告訴記者, 在門診中經常會遇到鼻塞、流涕的患者抱怨自己“天天感冒”。

其實, 這未必就是感冒, 而是過敏性鼻炎在作祟。

過敏性鼻炎一般分為常年性和季節性。 有些患者每年都會有規律地在某一季節出現打噴嚏、流涕、鼻塞症狀, 且時好時壞, 只要季節一過這些症狀會明顯減輕或消失, 這往往就是季節性過敏性鼻炎的表現。

其實, 過敏性鼻炎是人體對環境中過敏原的防禦反應, 打噴嚏和流涕可將過敏原排除體外, 鼻塞可減少過敏原的吸入。 從嚴格意義上講, 過敏性鼻炎目前還無法治癒, 但若能避免與過敏原接觸, 就能得到一定的控制。 因此, 對過敏性鼻炎患者來說, 避免接觸過敏原是治療的第一步, 也是最重要的一步。

眼下正是百花盛開的春季, 過敏性鼻炎很容易發作。

各種花粉都是常見的過敏原。 早晨5點到10點是空氣中花粉含量較高的時段, 有風的天氣, 空氣中花粉的濃度也相應較高, 過敏性鼻炎患者在這一時間段應儘量減少外出。 此外, 家中的塵蟎、黴菌、寵物等也是常見的過敏原。 所以, 全面徹底地清潔房間是減少過敏原的好方法。 有過敏性鼻炎患者的家庭最好不使用地毯, 即使用, 也應使用可清洗的地毯。

對於病情較輕的患者來說, 積極避免接觸過敏原就能使病情得到有效控制, 但如果症狀嚴重, 應該到醫院就診, 請專科醫生採用抗組胺類藥物或鼻激素類藥物進行治療。

誤區二:急性鼻炎濫用抗生素

人在感冒時會出現鼻子不通、打噴嚏、流鼻涕等症狀。 專家指出, 通常所說的傷風、感冒,

其實就是急性鼻炎。 急性鼻炎是人體抵抗力下降時, 病毒或細菌侵入鼻腔黏膜所引起的炎症。

急性鼻炎一般會持續7到10天。 開始時表現為鼻內乾燥、灼熱, 隨後出現鼻子不通、打噴嚏、流清水樣鼻涕, 有時會有嗅覺減退, 部分人還會伴有發燒、倦怠、乏力等, 最後清涕變為膿涕, 全身症狀逐漸減輕, 直至痊癒。 鼻腔發炎往往還會危及鼻竇, 鼻竇一旦發炎可能會引發一系列全身症狀, 比如食欲不佳、周身不適、畏寒發熱、精神萎靡等。

不少人習慣於一感冒就自行服用抗生素。 專家強調, 濫用抗生素會對身體造成長遠的危害。 鼻塞嚴重時可局部使用滴鼻藥水, 同時要注意大量喝水, 飲食清淡, 並在醫生指導下用藥物進行治療。

眼下正值初春季節, 日夜溫差還比較大, 預防急性鼻炎要注意及時增減衣物, 加強體育鍛煉, 增強自身免疫力, 避免勞累、受涼和煙酒的刺激。

誤區三:慢性鼻炎聽之任之

流黃膿鼻涕、鼻子不通氣, 且在感冒時加重, 感冒痊癒後流鼻涕等症狀仍然持續相當長時間, 這就是慢性鼻炎的表現。

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持續數月以上或炎症反復發作, 常伴有鼻腔黏膜功能的紊亂。 慢性鼻炎極易反復, 病情時好時壞, 很難痊癒。

專家說, 慢性鼻炎的病因較為複雜, 各種病毒、細菌、黴菌都有可能引發。 不少患者雖然經常被流鼻涕、打噴嚏所困擾, 但因為不嚴重就覺得不必治療。 其實, 慢性鼻炎常分為有息肉的和無息肉的兩種。

一般的慢性鼻炎患者可在醫生指導下使用滴鼻劑等藥物。 如果因長期炎症導致息肉, 可考慮進行鼻內鏡手術。