健康食譜

蘑菇多久能煮熟

蘑菇和木耳一樣都是一種真菌類食物, 但是蘑菇不煮熟的話容易讓人們中毒。 喜歡吃蘑菇的人就算面對著蘑菇美味的口感, 可是在煮蘑菇的時候還是要儘量將蘑菇煮熟之後才能食用。 而且大家在吃蘑菇的時候也要儘量吃一些常見的蘑菇, 不常見的蘑菇可能含有一些毒素。 下面就一起瞭解, 這蘑菇需要的時間長吧。

大概煮7,8分鐘後就可以食用了, 如果擔心可以煮10多分鐘, 主要看蘑菇比煮之前更軟就是煮熟了。

海鮮菇的煮法:

蘿蔔苗和海鮮菇清洗乾淨, 瀝幹水分。

鍋中水燒開, 倒入蘿蔔苗, 迅速用筷子攪拌下, 立刻撈出沖涼待用。

焯蘿蔔苗的水再次燒開, 倒入海鮮菇焯水一分鐘左右, 撈出沖涼待用。

焯好水的蘿蔔苗和海鮮菇, 放大碗裡, 放一小勺鹽、一小勺白糖、一小勺香醋拌勻。

幹辣椒剪成小段, 撒在大盆中。

鍋中放油, 小火加熱, 放一小把花椒慢慢炸出香味後,

撈出花椒扔掉。 把燒熱的油澆在盆中, 激發出幹辣椒的香味, 最後撒上培香的白芝麻即可裝盤上桌。

小雞燉蘑菇的做法

用料

主料:雞半隻、幹磨菇50克

輔料:料酒1湯勺、老抽1湯匙、桂皮1小塊、八角3個、鹽1小勺、食用油2湯匙、大蒜1根、薑3片

做法

1、準備所需材料

2、蘑菇提前用清水洗乾淨, 再用清水泡軟。 (蘑菇水留用)

3、雞肉剁成小塊瀝水, 蒜切段, 姜切成片, 蘑菇撈起洗淨捏幹水份

4、鍋內加入適量的油燒熱, 放入薑、蒜、幹辣椒煸炒出香味

5、將雞肉倒入鍋內

6、煸炒至雞肉水份收幹, 再加入八角和桂皮

7、加入一湯勺老抽

8、再加入一湯勺料酒

9、翻炒至雞肉上色, 然後倒入蘑菇煸炒片刻

10、加入一大碗蘑菇水

11、加入適量的鹽

12、然後蓋上鍋蓋小火燉煮

13、燉至湯汁收濃, 最後加入蒜苗翻炒均勻即可