為什麼牙齒越來越黃？遠黃牙別碰6食物

不只個人牙色！含糖、酸性食物更是黃牙禍首

牙醫師表示， 造成黃板牙產生的原因， 除了和個人牙色先天差異有關外， 日常飲食不當的習慣所造成染色、破壞更是不容小覷的因素。

尤其是， 在長時間接觸過多酸性物質、含糖食物的情況下， 恐讓琺瑯質逐漸被破壞， 導致鈣化白斑發生， 使得牙齒失去原先的防護能力， 加劇食物中色素沈澱於牙面的可能性， 讓染色效果將更加明顯。

拒絕一口黃牙！6易染色的食物少碰

食物1／茶類、咖啡

茶類、咖啡中所富含的單寧酸成分， 有加速牙齒著色的效果， 大量飲用對於牙齒的染色效果將更加明顯。

食物2／咖哩

濃郁香醇的咖哩是許多大小朋友的最愛，

食物3／醬油

備受國人喜愛， 滋味鹹香、顏色深黑的醬油也是色素含量相當高的食物， 大量接觸也會增加牙齒變色的可能。

食物4／果汁

絕大多數的果汁性質偏酸， 若長期飲用又未適度漱口、潔牙， 恐造成牙齒外層的牙釉質被破壞， 使琺瑯質鬆軟， 讓著色性食物更易在牙齒上染。

食物5／紅酒

適度飲用紅酒雖然對人體好處多多， 可同屬酸性食物一員、色澤鮮豔的紅酒， 一樣是造成黃板牙的高風險因數之一。

食物6／碳酸飲料

擁有獨特氣泡口感的碳酸飲料是許多人的最愛。 但是， 牙醫師提醒， 碳酸飲料含有大量的糖份及酸性物質。 長期飲用， 不僅容易造成牙齒表面脫鈣， 破壞琺瑯質結構， 更會使口腔變酸， 加速 轉糖鏈球菌的生長， 增加蛀牙、牙周病的發生風險， 不可不慎！