健康食譜

自製中式漢堡,營養又好吃,比西式漢堡好吃100倍,孩子再也不吵著要去肯德基了!

美食不分貴賤, 有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃, 有什麼是五星級酒店的豪華大餐, 只要你愛吃, 那就是你心目中的美食。 美食有什麼不僅是味道的美好, 還和什麼人, 在什麼地方吃有著很大的關係。 美食承載著很多的美好的回憶, 讓你的旅途更加的豐富多彩, 也讓你的家庭更加溫馨, 讓你的人生更加的完美。 美食不僅是櫥窗裡昂貴的食材, 更多的是你日常生活裡的家常菜。

自製漢堡, 營養又好吃, 比外面買的好吃100倍, 孩子再也不吵著要去肯德基了!

說起漢堡就想到麵包夾肉餅, 麵包夾肉吃膩了, 我們今天來吃個別樣的漢堡, 米飯漢堡就是米飯夾肉餅, 這個叫中式漢堡

材料:裡脊肉, 胡蘿蔔(這是肉餅材料, 沒辦法拍那麼齊全, 其他材料接下來會講到)

把肉剁成肉糜, 胡蘿蔔也剁碎加入肉裡

想放什麼調料使勁放, 但是要適量。

把調好味的肉糜攪打上勁,

做成肉餅

鍋裡熱油, 放入肉餅, 小火慢煎。 煎至兩面金黃起鍋

肉餅煎好, 米飯也煲好了, 取適量米飯, 做成米飯胚子, 要跟肉餅差不多大就行。

在米飯胚上抹一層番茄醬

來一片生菜, 再來個肉餅

肉餅上抹一層番茄醬

再做個米飯胚放肉餅上, 撒上炒熟的芝麻就可以了。 米飯漢堡做起來, 再也不用每天愁不知道買什麼菜了, 好吃的漢堡會說話

怎麼樣你學會了嗎?你還有哪些更好的美食烹飪技巧呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦