按摩這處讓老花眼來得晚一點

常言道， 花不花， 四十七八。 意思是， 人到了50歲左右， 會不約而同地出現老花眼。 那麼能不能把這一現象推遲， 或者減輕呢?中醫認為， 長期經常按摩五個穴位有功效。

光明穴

光明穴是膽經上的穴位， 位於小腿部外踝上5寸的地方。 此穴是膽經的絡穴。 中醫認為， 一絡通二經。 意思是， 膽經上的絡穴不但可以調節膽經， 還可以調節肝經。 肝膽相照， 兩者對於養護眼部、強化眼部氣血運行十分有益。 所以， 按摩光明穴是預防老花眼的必選穴。

太沖穴

中醫認為， 老花眼是肝血不旺所致的必然結果。 太沖穴作為足厥陰肝經的原穴， 對調理肝臟問題十分有益。 它位於足背部， 第1蹠骨的後方凹陷處。

太溪穴

此穴是足少陰腎經的原穴和輸穴， 能夠調理腎氣虛衰所導致的各種問題。 中醫認為， 老花眼的形成和人到中年以後腎氣不足有關。 所以， 經常按摩它能緩解老花眼。 太溪穴在內踝尖後方， 跟腱與內踝尖之間的凹陷處。

養老穴

養老穴是足太陽小腸經上的一個穴位。 小腸經巡行於眼部， 按摩它能清利頭目、治療目視不明、老花眼等症。 養老穴位於前臂背面尺側， 尺骨小頭近端橈側的凹陷中。

耳垂

嚴格地說， 耳垂談不上什麼穴位。