健康食譜

番茄汁泡菜豆腐釀的做法

生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們, 肯定不要錯過了番茄汁泡菜豆腐釀的做法, 好東西要一起分享, 大家可以多學一下廚房裡面的手藝, 再則多吃五穀雜糧能夠強身健體, 在做的過程中一定要注意火候, 否則容易失敗哦!

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1、肉餡事先用料酒、生抽、胡椒粉、五香粉、蔥、薑、蠔油、鹽、醃制15分鐘。 用蛋清攪拌均勻。 蛋黃留下待用

2、豆腐。 切4乘4CM的立方體。 中間掏洞。 注意底部不要弄爛了。

3、將肉餡灌入豆腐中添滿

4、油溫7成熱。 下鍋炸豆腐, 先炸有肉餡的一面、之後四面挨個炸。 炸制金黃撈出備用。 鍋中油放入番茄、洋蔥、鮮米椒、生抽、料酒、白水、熬制3-5分鐘。

加番茄醬、少許白糖、辣椒油、下豆腐、加辣泡菜。 一起溫火蓋上蓋子熬制10分鐘左右。 起鍋加蛋花點綴。 即可

番茄汁泡菜豆腐釀的做法非常簡單易操作, 而且不會耗費大量精力, 最適合上班族的MM們了, 烹飪過程不麻煩, 還可以做其他事情, 最後出鍋那一刻, 你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。