我的肝臟有問題吃什麼比較好？

我的肝臟不是很好， 我去醫院檢查之後醫生讓我多吃一些對肝臟比較好的東西， 但是我不知道我現在應該是吃什麼東西對肝臟好啊？

肝出現問題的時候首先就是會出現抑鬱的情況， 或者是說出現肝氣鬱結的問題， 所以這個時候一定要多吃一些可以疏肝解鬱的食物， 這樣的話對於自己的疾病的恢復是會有著比較好的作用的， 比如說可以多吃一些乳製品， 因為這些食物中含有比較多的蛋白質以及維生素， 魚肉豆製品也是應該多吃的， 這是可以幫助人體的血液的滋生， 同時新鮮的水果蔬菜也要多吃一些。