烏髮湯 讓你的頭髮烏黑亮麗

烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象， 能給你的加分， 對於美髮， 女性朋友都會花一些功夫， 想讓的頭髮更烏黑柔順些，

一、桂圓木耳湯

材料：冰糖， 黑木耳3克， 桂圓肉5克

做法：將黑木耳、桂圓肉洗淨， 放入鍋裡， 加入適量的水， 煮成湯， 加冰糖調味即可。

功效：烏髮， 防治少白頭。

二、黑豆枸杞湯

材料：白糖20克， 枸杞12克， 芝麻、黑豆各30克

做法：材料洗淨放入鍋裡， 倒入白糖和清水， 開火煮半小時即可。 喝湯吃黑豆、芝麻、枸杞， 每天一次， 連續服用2個月。

功效：能夠促進頭髮生長， 滋養頭髮， 讓頭髮變得烏黑。

三、首烏雞蛋湯

材料：何首烏30克， 雞蛋2個

做法：雞蛋清洗乾淨， 鍋加水， 放入何首烏和雞蛋， 一起煮半小時， 然後將雞蛋取出， 去殼， 再放入鍋裡煮半小時即可。

功效：該食療方具有養血的功效， 能防治脫髮， 對少白頭也有治療效果。

四、肉骨頭湯

材料：豬骨或者牛骨

做法：骨頭洗淨， 砸碎， 一份骨頭5份水， 用文火煮一兩小時， 等骨頭湯冷卻後， 會有一層黏質的物質在容器底部。 骨頭湯可以再燉其它湯， 也可以燉菜。

功效：骨頭湯能美髮烏髮。