健康食譜

吃茄子噁心是什麼原因

茄子是一種製作方法多樣並且味道極其豐富具有層次感的蔬菜, 茄子的味道雖然非常不錯, 可是大家在吃茄子的時候還是要適度, 因為茄子吃多了的話, 對人體可能會起到相反的效果。 而且不管是使用哪種方式做出來的茄子也不適宜多吃, 如果一個人在吃茄子的時候感到噁心是怎麼回事?

茄子中含有一種對人體有害的物質:茄堿。

過多食用可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

科學研究發現, 未全熟的茄子中, 茄堿含量比成熟的茄子高。 盛采期的茄子中茄堿含量高, 而快拉秧時采下來的茄子中茄堿含量低。 測定還發現, 茄子皮顏色的深淺和茄子中茄堿的含量有很大的關係, 紫茄子的含量高, 而綠茄子的含量低。 也就是說, 茄子的顏色越深, 茄堿的含量就越高。 吃茄子需熟的未全熟茄子含有毒物質

但是, 茄堿並不存在于茄子皮中, 而主要存在於果肉當中。

因此, 想用削掉茄子皮的辦法來避免攝入毒素的方法是無效的。

同時, 茄堿基本上不溶于水, 因此用焯燙、水煮等方法都不能去除。

唯一的辦法就是控制攝入量。 好在茄子中的茄堿含量較低, 最高的品種也不超過每克幹重0.8毫克,

換算成鮮茄子, 大概吃450克, 這種高茄堿茄子才可能達到25毫克的攝入量, 這時候有可能發生噁心嘔吐等不適反應。 400毫克茄堿才可能使成年人致命, 因此, 正常情況下一餐吃半斤茄子是不會引起任何麻煩的。

人們聽說生番茄有毒, 其中的麻煩也正是茄堿。 吃一個80~100克的純綠色番茄, 就可能達到讓人感覺噁心難受的茄堿含量。 不過, 綠色番茄也沒有想像中那麼可怕, 只要停下不吃, 症狀就會逐漸緩解。 而吃1.15公斤以上, 才有生命危險。

茄堿易溶於熱乙醇, 幾乎不溶於乙醚、氯仿和水。 用於搶救感染中毒性休克、有機磷農藥中毒、麻醉前給藥及減少支氣管粘液分泌。

茄堿更常見的名稱是龍葵堿或龍葵素, 它是一種生物鹼, 主要見於秋茄中, 故有此名。 另外, 在發芽土豆的綠色部位中含量也較高。 由於茄堿對人體具一定毒性, 因此食用含有此生物鹼的蔬菜或食物時要注意。