女性護理肌膚的5款花茶

身為OL的你們是不是長期坐在辦公室， 夏天在空調的環境下工作， 冬天對著暖氣。 日夜承受著電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，

影響容顏。 現為你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶， 在補水的同時調理氣色、護理肌膚。

OL專屬美膚茶 調節氣色潤肌膚

OL們坐在辦公室內， 長期受到輻射、乾燥、缺乏運動等各種問題的影響， 氣色變得越來越不好， 健康問題也越來越多。 但是又無法抽出足夠的時間去鍛煉身體， 應該怎麼辦呢？這時， 一杯小小的花草茶就可以幫上你的大忙哦。 在這裡推薦幾款適合OL的花草茶給大家。

薄荷甘草茶

這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效， 對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果， 要是偶爾不小心傷風感冒了， 喝這款茶也能緩解症狀哦！

新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10分鐘後，

過濾掉渣滓， 按口味加適量白糖， 攪拌均勻就能喝了。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒， 對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。

新鮮制法：配製時選金銀花10克， 用沸水沖泡後飲用。

菊花茶

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用， 對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。 長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等， 海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老， 養顏美容呢。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好。

新鮮制法：每日餐後， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服， 能解渴生津。

枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可以降壓、降脂和防止動脈硬化。 對於肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效， 尤其對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞來說， 更是一劑調理的良方呢！

新鮮制法：配製時只需十幾粒枸杞， 加熱水沖泡即可飲用。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，

有助改善乾枯皮膚的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 所以還能夠治療口臭， 清新口氣！

新鮮制法：

幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

1.將鍋中放入250毫升水煮開， 接著放入幹玫瑰花苞， 改小火煮2分鐘後熄火。

2.再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒， 馬上取出。

3.將茶汁過濾到杯中， 加入適量的蜂蜜拌勻即可。