收腹帶什麼時候開始用

收腹帶在生活中是非常常見的， 顧名思義收腹帶主要是起到一個收腹作用。 女性會經常用到收腹帶尤其是懷孕的女性， 在生產後， 因為擔心身材的變樣， 所以會用收腹帶來達到恢復身材的目的。 但是在用收腹帶的時候也有很多需要注意的地方， 尤其是使用時間。 那麼收腹帶什麼時候開始用？

1.產後先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩， 她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬， 以為自然分娩做準備。 而研究發現， 在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低， 盆骨仍具有良好的可塑性。 因此， 在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 也就是說， 和女性腹部恢復狀態不同， 盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效恢復。

2.自然分娩使用時間

自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶， 有些媽媽認為， 自然分娩後腹部沒有傷口所以可以立即使用收腹帶， 其實不然。 分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液， 需要通過身體的迴圈自然排除體外， 如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈很不利於體內惡露排出， 更不利於呼吸的暢通， 對臟器恢復沒有好處。

3.剖腹產使用時間

剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶， 固定傷口 剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響， 術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶， 來固定傷口， 促進傷口癒合， 防止內臟下垂。 此時， 收腹帶的護理作用大於塑身作用， 所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時， 切忌一味收緊尺碼， 而更應該選擇透氣性能好， 穿戴舒適， 並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度， 自由調節鬆緊的剖腹產專用收腹帶。 同時， 還可以同步使用骨盆矯正帶儘快幫助盆骨恢復到產前尺寸。