淫羊藿的治病功效及食療方

淫羊藿的治病功效及食療方

淫羊藿， 又稱鋼絲草、千兩金， 為多年生草本， 根莖長， 鬚根多， 質硬， 葉子有長柄， 每一長柄有九片小葉子，

葉面無毛， 背面有短毛， 3月開白色花朵， 花瓣四片， 秋季結果， 果卵長約一釐米， 為圓形， 裡面有黑色的種子。

中醫認為， 淫羊藿味辛、甘， 性溫， 具有祛風濕、壯筋骨、補腎陽的功效， 主治腎虛喘咳、四肢不仁、半身不遂、腰膝酸軟、尿頻失禁、精冷不育、早洩、遺精、陽痿等症。

治病功效

1、治陽痿、肢冷畏寒， 遺精早洩

取鮮淫羊藿250克， 加水煎半小時， 去渣取汁， 倒入盆裡， 再加2000毫升開水， 趁熱熏洗陰部， 等溫度適宜時用來泡腳， 熏泡時間差不多40分鐘， 每天早晚各用一次， 10天為一個療程。

2、治腎虛陽痿， 腰膝酸軟

取淫羊藿100克， 放進500毫升的白酒瓶裡浸泡， 浸泡好後每次飲用一小杯， 補腎壯陽。

食療方：

1、二仙粥

材料：冰糖20克， 粳米100克， 仙茅4克， 淫羊藿9克

做法：先取仙茅、淫羊藿，

加水煎煮、過濾2次， 然後將前後兩次的藥汁倒在一起， 倒入鍋裡；粳米洗淨， 倒入鍋裡， 加水， 大火煮沸， 文火慢煮， 待米煮爛後加入冰糖， 煮熟即可。

功效：該食療方是補腎陽的藥膳， 能夠瀉腎火、補骨髓、溫腎陽， 對腎虛不足引起的腰酸膝冷、早洩、陽痿等症治療效果好。

2、淫羊藿牡蠣湯

材料：大棗5枚， 牡蠣肉50克， 太子參15克， 淫羊藿9克， 鹽、薑片適量

做法：材料洗淨， 放入鍋中， 倒入適量清水， 旺火煮沸， 放入薑片， 文火煲2小時， 然後加鹽調味， 吃肉喝湯。

功效：補腎固精， 滋陰壯陽。