高血壓能吃冬棗嗎
在我們當今社會中， 患上高血壓的病人是非常多的， 這種疾病令人感到恐慌， 其實大家面對高血壓要泰然處之， 因為高血壓雖然容易導致我們出現這樣那樣的并發癥， 但是只要我們懂得如何控制好高血壓， 那么高血壓是不會威脅到我們的健康的， 我們可以從飲食方面入手來進行對高血壓的控制。
高血壓患者應該懂得一些飲食的原則， 這樣才有利于對高血壓的護理， 那么高血壓的病人什么東西可以吃什么東西不可以吃呢， 我們建議高血壓的患者飲食應該是少油并且少糖和少鹽的。
山西冬棗(亦稱廟上福、蘋果棗、冰糖棗、山西冬棗、廟上冬棗、)是華北地區的一個優質晚熟鮮食品種。 冬棗屬于鼠李科， 棗屬。 是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。 原產地山西省運城市廟上鄉， 現大量種植地分布于 山西、河北、山東、陜西， 等地。
其果肉較厚，
冬棗
冬棗單果重25克左右， 近球形， 熟前陽面常有紅暈， 大小不勻， 平均重12.8克， 為金絲小棗的3倍。 冬棗果皮光亮， 呈赭紅色， 皮薄質脆， 落地即可摔裂。 其果肉較厚， 細嫩多汁， 嚼之無渣， 濃甜微酸， 品味極佳， 最宜鮮食， 維生素含量是蘋果的70倍， 梨的100倍， 營養極為豐富， 被譽為“活維生素丸”。 其果核較小， 有仁。
冬棗樹勢較弱， 樹姿開展， 樹冠較小， 成齡樹高約5米， 冠徑一般不超過5米， 最喜在肥沃深厚的土壤中生長。
藥用價值
沾化冬棗果大， 近圓形， 縱橫徑2.9—3.2厘米， 鮮棗含糖量34%， 含酸量0.47%，
廟上冬棗
含維生素C303mg/100g。
沾化冬棗樹勢中庸，
該品種適應強， 較豐產穩產， 果實成熟期晚， 品質極上， 為優良的晚熟鮮食品種。
1、解毒保肝
因為冬棗中含有豐富的糖類、維生素C， 以及環磷酸腺苷等， 能減輕各種化學藥物對肝臟的損害， 并能促進肝臟合成蛋白， 增加血清白蛋白含量， 調整白蛋白與球蛋白比例， 降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。 慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗， 還可起到一定的輔助治療作用。
2、解酒良藥
富含果糖和維生素C， 是冬棗幫助解酒的秘訣， 從古時候開始， 果糖和維生素C就被當做解酒的良藥， 而且冬棗里面有的澀味成分， 就可以分解酒精，
3、防治心血管病
冬棗除了含有豐富的維生素C和維生素P， 還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素， 對于健全毛細血管、維持血管壁的彈 性， 抗動脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分， 蘆丁是治療高血壓病的有效藥物， 故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病癥的防治有很大幫助。
4、調節免疫
近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(CAMP)等物質。 CAMP是一種重要的生理活性物質， 參與人體內多種生理活動， 可以調節免疫系統， 具有增強心肌收縮力， 保護冠狀動脈， 降低膽固醇， 抑制癌細胞增殖的作用。
上文我們介紹了高血壓這種疾病雖然容易出現一些并發癥，
