痛風能吃鹼性食物嗎？

通風是對人類危害非常大的一種疾病， 中老年男性是該疾病的高發人群， 一旦患上痛風的話， 患病的關節會出現疼痛感， 另外還會水腫， 或者關節變得紅腫等等， 而且這容易導致關節出現炎症， 然後會造成活動障礙， 所以痛風的危害是很大的， 那麼痛風患者平時能不能吃鹼性的食物呢？

痛風能吃鹼性食物嗎？

患過痛風病的朋友們都知道， 痛風病人的體質屬於比較偏酸性的體質， 所以醫生在開藥時也建議痛風病人多吃一些鹼性食物， 對身體比較好。 但是許多人並不知道哪些食物是鹼性食物。 下麵， 就來說一說痛風吃哪些鹼性食物。

一、水果

水果中雖然含有各種各樣的有機酸， 在味覺上呈現酸性， 但是這些有機酸經人體的氧化可以變成二氧化碳和水， 從而排出體外， 而人體中只會留有水果的礦物質， 使得人體內鹼性增加。 所以說痛風病人要多吃水果，

二、蔬菜

在許多蔬菜中也含有礦物質等鹼性元素， 但是有一些蔬菜卻是屬於酸性食物， 那麼該如何分辨蔬菜是屬於鹼性和酸性呢！白菜、黃瓜、捲心菜、生菜、番茄、蘿蔔、油菜、蘑菇等都是屬於鹼性食物。

三、葡萄乾、葡萄酒

知道， 葡萄是屬於鹼性食物的一種， 所以， 由葡萄曬乾做成的葡萄乾和由葡萄釀造出來葡萄酒， 也是屬於鹼性食物的， 還是含鹼性較強的食物， 所以說痛風病人可以多吃這兩樣食物。

四、豆腐

豆腐中含有少許微量金屬元素， 所以屬於含鹼性較弱的食物。

痛風病人應該多堅持吃一些鹼性食物， 當然還要控制自己的飲食， 但是痛風病人體內儲蓄的高尿酸還是要依靠藥物來把它們排出體外， 想要徹底根治痛風和預防痛風病的再次發生， 不能光靠控制飲食， 還是要到醫院進行治療。