首烏小米粥的功效與作用

亞健康狀態已經成為困擾現代人的一個難題， 要想在白天工作節奏比較繁忙的時間了保持好的狀態， 休息好是必須的， 那麼該怎麼辦呢？其實生活中的 一些小偏方就可以幫助我們解決這個問題。 今天就來給大家介紹一種：首烏小米粥。

首烏小米粥

【來源】民間方

【原料】何首烏30克 雞蛋2個 小米50克 白糖適量

【制法】將首烏用紗布包裹， 與米同煮粥；粥熟前撈出藥包， 將雞蛋打入， 並加白糖少許， 調勻， 煮熟即可。

【用法】日服2次， 空腹服。

【功效】益氣養血。 適用於氣虛所致的子宮脫垂。

看了上面的介紹後， 大家知道首烏小米粥是什麼了吧。