髕股關節半脫位

很多人對於髕股關節脫位這個詞不知道是什麼意思， 也不知道這是一種什麼疾病， 其實嚴格的說髕股關節脫位只能是一種症狀， 也就是我們在俗話中常說的掉環。 當出現髕股關節脫位的時候要及時的到醫院進行處理， 不要讓病情變得嚴重了。 還有一種狀況就是髕股關節半脫位， 那麼大家知道是怎麼回事嗎？

髕股關節半脫位自檢

1、膝蓋伸直放鬆， 用手摸髕骨， 從外側摸感覺凸出感更明顯， 內側凸出感不明顯。

2、用手指把髕骨往外側推， 感到明顯疼痛。

髕骨向外側推的測試

3、髕骨外側疼痛， 運動後痛感加劇。

4、爬樓梯、蹬車等蹬踏發力的動作偶爾會出現使不上力、“打軟腿”的情況。

5、膝關節活動時偶爾出現關節卡住、“絞鎖”的情況。

6、有十分明顯、典型的X型腿體態。

如果以上情況有不少於2條十分符合你的現狀， 你就很有可能存在髕骨半脫位的症狀。

髕股關節半脫位解決

由於髖內旋是導致髕骨半脫位的最根源因素， 所以首先應該考慮改善髖關節周圍肌肉使之回到中立位， 然後再通過強化股內肌使髕骨回歸中立位。 改善髖關節內旋需要放鬆的主要肌肉.放鬆恥骨肌、長收肌、股薄肌.改善髖關節內旋需要加強的主要肌肉.加強臀大肌、梨狀肌、上孖肌、閉孔內外肌、下孖肌、股方肌.改善髕骨牽引位置應放鬆股外肌與加強股內肌.

髕股關節半脫位原因

首先說明， 髕骨軟化並不是指髕骨真的“變軟了”， 它還是原來那麼硬， 只不過由於不良摩擦導致髕骨內側會有磨損乍看之下好像因為變軟了所以導致更容易磨損，

髕骨的固定主要來自它上方股四頭肌的肌腱與下方髕韌帶的牽引， 其中股直肌和股中間肌與髕韌帶呈縱向牽引， 股內肌和股外肌肌腱從斜內上方和斜外上方牽引著髕骨。 當股內肌無力甚至萎縮， 股外肌肌力大於內側時， 髕骨就會出現外移和旋轉。