寶寶側睡的正確姿勢是怎樣的?
年齡非常小的嬰兒, 每天會睡很長時間, 隨著寶寶年齡慢慢增大, 睡覺的時間就會慢慢變短。 每一個寶寶的睡覺姿勢不一樣, 有些寶寶會側睡, 有些寶寶是仰睡的, 也有的寶寶喜歡趴著睡, 實際上, 在嬰兒年紀特別小的時候, 嬰兒可能還不會翻身, 所以嬰兒的睡姿是由父母來決定的, 在選擇嬰兒睡姿的時候, 需要考慮的因素很多, 在這幾種睡姿裡面, 側睡是比較安全的一種, 不容易發生意外, 那麼讓嬰兒側睡的正確方法是什麼呢?
第一、側睡
側睡, 分左側睡及右側睡, 是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。
這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫, 也利於肌肉放鬆。 若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管, 所以剛吃過奶已睡著的寶寶, 最好讓他側睡。
另外, 有呼吸道及心臟問題, 或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡, 有幫助排痰的功用。
第二、優點:
(1)右側睡有助消化。
(2)寶寶呼吸較順暢。
(3)可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
第三、缺點:
(1)不易長時間維持此姿勢。
(2)對於還不會翻身的寶寶, 父母要經常協助變換姿勢。
第四、叮嚀:
(1)可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀, 塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。
(2)長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏, 最好每3~4小時翻身一次。
(3)左右側臥時要當心, 不要把小孩的耳輪壓向前方, 否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。
第五、寶寶睡覺姿勢之側睡
點評:側睡算是相對比較安全的姿勢,
第六、寶寶睡覺姿勢之蒙被睡
點評:用被子蒙住頭部很不安全, 易發生缺氧、二氧化碳儲留、乃至窒息!媽媽應當幫寶寶把被子蓋到肩部, 並及時將蒙住寶寶臉部的被子拉下來。