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社交恐懼癥用藥

患有心理疾病時, 應選擇專業的心理醫生進行治療, 有必要時還要進行藥物的治療, 社交恐懼癥用藥時一定要聽取醫生的方案。 藥物治療恐懼癥主要是以緩解為主, 但患者在平時一定要注意飲食, 不要飲酒, 加強鍛煉提同身體素質。 除了用藥以外, 還可以選擇催眠法、認知療法等改善。

社交恐懼癥常見的恐懼對象是嚴肅的上司、異性等, 或是熟人。 常會有害怕被批評、自我感覺差, 也會有臉紅、手抖、尿頻尿急等表現。 常表現體為患者在陌生人面前, 有明顯的恐懼, 害怕自己的行為或表現會引起羞辱、嘲諷。 有些患者對參加社交聚會、打電話、到商店購物都感到害怕。 從而導致部分患者可能會有抑郁障礙;部分患者可能會通過濫用物品來減輕恐懼, 特別對酒精的依賴。

克服社交恐懼癥的方法分為藥物治療和心理治療。 患者可服用舒樂安定、舍曲林等藥物來緩解恐懼所帶來的焦慮反應。 但是, 藥物治療不能從根本上消除患者的恐懼情緒, 是藥三分毒, 經常使用會依賴, 患者盡量使用心理治療方法來緩解癥狀。

心理治療可分為催眠療法、強迫療法、情景治療、認知療法。 醫生會根據具體情況進行對癥下藥。

而患者要把注意力集中在公共場合, 不要過度關心別人對自己的想法, 合理的做法是要把注意力集中在自己要做的事情上。 學會幽默;學會自嘲;學會處理那些你認為不適的感覺;學會走到人多的地方去, 然后保持微笑, 克服焦慮心理,

抓住在公開場合講話的機會, 告訴自己如果失敗了也無所謂, 還有下一次;學會鼓勵自己, 每天起床時, 都要對自己說:我很勇敢, 我可以的。 社交恐懼癥并不可怕, 只要認真接受治療, 相信會早日恢復健康。