喝菊花茶拉肚子正常嗎

喝菊花茶是很多人都是有的習慣性， 喝起來不但便捷， 并且還能產生非常好的保健養生實際效果。 但也是有一些人發覺了， 自身好像和黃菊花茶“八字不合”， 一喝過黃菊花茶便會感覺腸胃不舒服， 要不是胃痛要不便是腹瀉， 這究竟是什么件事情?醫師在接納家中醫生專家訪談時表明， 要想喝菊花茶健康養生， 選對菊花種類和配搭方法都很重要。 那麼， 喝菊花茶腹瀉正常嗎?

喝錯黃菊花茶可造成 腹瀉

權威專家：不適合長期性食用

黃菊花茶是很多人都喜愛的健康飲品， 但醫師告知家庭醫師在線文檔編輯， 黃菊花茶并不可以輕易地喝， 不然出現胃痛或者腹瀉等的消化道反映也不是十分的事兒。

“黃菊花歸屬于寒性的中藥材， 非常是黃菊花和野菊花， 假如獨立服用非常容易微寒傷脾， 在所難免造成腹瀉等的狀況。 因而一般建議假如要泡黃菊花茶食用，

最好是挑選特性相對性柔和些的杭白菊。 另外， 身體是以氣血為主導的， 寒性的食材假如長期性服用是多少都是對氣血產生損害， 因而黃菊花茶不建議每天喝或者長期性食用。 非常是體質虛寒和脾胃虛寒的群體， 喝菊花茶出現腹瀉等不適感的幾率還會繼續高些一些， 因此都不太合適喝菊花茶。 ”

醫師特別提示， 雖然黃菊花是較為好搭的中藥材， 但因為其特性寒性， 因而不適合喝紅茶配搭食用， 不然針對這些喝了黃菊花茶容易拉肚子的人來講， 病癥會到來更比較嚴重一些。

怎樣充分運用菊花茶的功效?特別注意配搭方法

大家往往愛喝菊花茶， 除開感覺爽口好吃之外， 大量的還是想獲得一定的健康養生實際效果。 一般覺得， 喝菊花茶能有保肝護肝的作用， 醫師表明黃菊花茶此作用不假， 但假如想充分運用黃菊花茶保肝護肝的作用， 依據不一樣狀況將黃菊花與別的中藥材相配搭可能會更好一些。

“由于黃菊花較為寒性， 配搭的中藥材能夠挑選一些相對性較溫的， 如干桂圓、枸杞子等。 依據食用者身體素質、病癥的不一樣， 挑選配搭的中藥材也會有一定的區別。 例如有高血壓病歷感覺頭暈目眩的患者， 能夠把杭白菊、桑樹葉和枸杞子一起煮茶， 來做到清熱去火控制血壓的功效。 如果是有口腔潰瘍或者面部科長疥瘡，

用野菊花清熱去火就很非常好了。 而針對外感風熱出現咳嗽、咳黃痰的狀況時， 黃菊花則能夠和桑樹葉配搭具有清熱解毒的實際效果。 ”

中醫養身注重應時而變， 因而醫師強調， 黃菊花茶食用也是有季節之分， 并以秋天食用為宜， “秋天養生重中之重取決于沉寂和藏精， 此刻喝菊花茶的實際效果會比較好。 而對于冬天， 冬天重中之重是護腎， 腎主藏， 此刻喝菊花茶可能就相對性沒那麼好啦， 而更應挑選別的比較厚實的中藥材煮茶食用， 如百合花、郁金等。 ”