經期能吃西洋參嗎

2014-08-29

隨著現在經濟的發展，關于補藥一類的食品，人們在日常也是常見常吃的，對于西洋參我們并不陌生，有時還會經常熬湯喝，西洋參是很滋補的補品，就熬湯可以放幾片下去，和著湯一塊熬，也可以直接泡水喝，很方便就起到滋補的作用，還有更加簡單的，直接含嘴里亦可以。

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我們在精神不振的時候，氣虛的情況下會吃一吃西洋參，西洋參的用處十分的多，功效也很多，所以頗受消費者的歡迎，經常吃的西洋參在經期期間可不可以吃呢?下面就一起來看看。

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。

1、強化心肌及增強心臟之活動能力。

2、強壯中樞神經，安定身心并恢復疲勞，有鎮靜及解酒作用，

增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著功效。

3、對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量。

4、能調節胰島之分泌，因此對糖尿病有功效。

5、對肝臟有調節毒素之分泌，促進新陳代謝的作用。

6、能增強體力并對運動員具極大助益。

7、抑制癌細胞生長，增加免疫功能。

8、助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

花旗參能益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。

西洋參在經期期間還是可以吃一些的，但是不要吃太多，要適量吃，很多東西都要按照劑量來，超過一個臨界值，對于身體來說也是沒有多大好處的，所以一定要注意些才是，經期期間也要注意保暖，

多喝水，多休息，保持好的心情。