回奶的食物和水果有哪些呢？

我生完孩子已经是有半年多的时间了， 可是最近一直想给孩子断奶的， 就是一直没有成功， 据说是可以吃一些食物有回奶的效果， 不知道吃什么好呢？

让女性回奶的食物， 就是减少乳汁的分泌， 这样就会起到了断奶的效果了， 奶水减少， 宝宝不够吃的就会添加辅食， 时间久了自然就不会在吃母乳了。 女性可以吃一些韭菜之类的食物都是可以有效果的。 平时减少给孩子喂奶的次数， 就会慢慢的导致乳汁分泌减少甚至是出现不分泌的情况发生， 注意在饮食的时候千万不可以吃带有辣椒的食物，