孩子不愛吃飯原因在這裡
夏季來了， 許多父母發現寶寶對食物沒有胃口， 無論用什麼方法威脅利誘， 寶寶還是一口飯也不肯吃， 這就是典型的夏季寶寶厭食症。
寶寶厭食是什麼原因
1、 飲食不當
夏天， 寶寶愛吃冷飲， 可不要小看了霜淇淋和含糖飲料這些零食， 它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。 飲食安排不當， 寶寶自然少了對正餐的食欲。
2、活動少
天氣炎熱， 寶寶在室外的活動相對減少， 身體沒有被積極調動起來， 胃腸道運作速度也隨之減慢， 食物在腸道裡停留的時間延長， 發酵過程增長， 使得消化功能發生紊亂。
3、免疫力低下
研究發現， 夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節， 因為身體機能對於熱的條件反射就是不抵抗， 同時身體其他機能也消極怠工， 會影響到食欲。
4、出汗多
寶寶夏天出汗較多， 體內水分、鹽分丟失較快， 胃腸道活動減弱， 消化液分泌減少，
寶寶厭食怎麼辦
1、培養合理的飲食習慣
孩子進食從小就要定時定量， 若是每日3餐， 每兩餐間的間隔以4～5小時為宜;若每日4餐， 每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。 儘量讓孩子自己進食， 這樣能提高他們進食的興趣。
2、控制零食要控制
孩子的零食及飲料的攝入， 必要時， 可給小孩吃少量的新鮮果品、優酪乳或果汁。
3、適當體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務勞動， 進行適當的體育鍛煉， 這樣可以消耗能量， 促進消化液的分泌， 從而增進食欲。
4、環境要適宜
吃飯應有穩定而安靜的場所和輕鬆愉快的氣氛， 愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞， 提高食欲。 也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果， 以刺激胃液分泌。
