健康食譜

好吃的餃子蘸料

餃子這種食物我們在平時食用的時候一般是需要蘸上醬料的, 東北的朋友喜歡喜歡蘸上大蒜醬料, 而南方的朋友, 喜歡蘸上陳醋等, 也有很多人喜歡吃甜辣醬, 所以對於餃子蘸料的選擇, 大家可以根據自己的口味去選擇, 至於哪種餃子蘸料比較好吃, 當然要根據自己的口味去製作才是最好的。

餃子蘸料怎麼調好吃?

餃子控們快集合!餃子想要好吃, 除了餡兒要拌得好, 皮兒要擀得薄, 還有一樣很重要的, 那就是蘸料!調個超棒的蘸料, 再配幾碟涼菜~餃子味道更上一層樓, 而且一點也不單調哦!

炸蒜蓉

原料:蒜3頭 植物油100毫升 食鹽5克 白糖5克

做法:

1、蒜去掉外皮, 放入機器中攪碎, 或者用壓蒜器, 或是刀切也行, 總之弄碎就可以了

2、鍋裡放點植物油, 再倒入蒜蓉, 慢慢用小火煮這麼幾分鐘, 炸成略金黃色, 放白糖、鹽調味即

調味蒜汁

原料:蒜50克 醬油100克 米醋5克

做法:

1、食材:大蒜、一品鮮醬油

2、大蒜剝去皮洗淨

3、用搗蒜器擠碎

4、放入一品鮮醬油

5、放入米醋

6、調勻裝盤即可

炸辣椒油

原料:幹辣椒15個 植物油小半碗

做法:

1、辣椒用清水洗淨, 洗去表面的塵土

2、鍋中放入一小碗水, 把辣椒掰開放進去

3、中火開始煮, 煮開後改為小火煮5分鐘,

這時候辣椒中的辣素大部分被煮出來, 融入到水中

4、把植物油倒入鍋內。 接著煮, 邊煮邊用勺子攪拌, 促進水分的揮發

5、水越煮越少, 油越煮越渾濁, 渾濁代表裡面還有少量水, 接著煮

6、煮至油質變的清澈, 關火, 倒入碗中吃的時候舀上一勺子就行。 水分蒸發的過程中, 彙集的辣素會融到油中, 這樣煮出來的辣椒油顏色深, 味道醇厚

自製剁椒醬

原料:紅尖椒250克 蒜35克 薑10克 食鹽25克

白糖5克 白酒15毫升

做法:

1、手指粗細的紅辣椒, 清水浸泡30分鐘, 洗淨晾乾至表面無水分。 砧板、刀、準備裝剁椒的容器都清洗乾淨, 放太陽下暴曬消毒晾乾

2、戴上一次性手套, 把晾乾的紅辣椒切去蒂, 切碎

3、大蒜去皮切碎(切大蒜的時候, 加點鹽可以防止大蒜粘刀),

姜去皮切成末

4、所有切碎材料放大盆裡, 加入鹽和糖拌勻

5、裝入密封容器中(最常見的是裝在玻璃瓶中), 不要裝滿, 稍微留點兒空間, 淋入白酒。 密封放在陰涼通風處一晚使其發酵, 然後入冰箱冷藏7天后即可食用。 做好的剁椒可以做菜, 也可以直接拌面之類的

紅油椒麻蘸料

原料:辣椒粉適量 植物油適量 青蒜1小把

香菜1小把 白芝麻1把 蒜適量 蠔油適量 食鹽少許 醋適量 生抽適量

雞精少許

做法:

1、蒜末, 堅持要用拍碎的, 不用切碎的, 因為切的蒜不香, 新鮮蒜苗洗淨, 先切絲兒, 再橫刀切成小叮

2、另備香菜幾根, 蠔油

3、把搗好的蒜泥放碗裡, 再加辣椒面, 多少隨你口味, 建議多放點, 白芝麻少許, 提香

4、起油滑鍋, 燒熱, 7成熱, 加入花椒粒炒出香味,

稍涼潑入蒜蓉辣椒面裡, 撒香菜碎和蒜苗碎, 拌勻

5、吃的時候, 加入生抽、蠔油(少量)和醋若干, 再加適量涼開水和鹽、雞精, 攪拌均勻就可以蘸餃子吃了

蒜蓉豆豉辣醬

原料:蒜15瓣 豆豉220克 食鹽1茶匙 白糖1茶匙

生抽1茶匙 辣椒粉50克 植物油適量

做法:

1、大蒜剝好, 豆豉準備好;大蒜和豆豉的比例隨意, 喜歡大蒜口味的, 可以多備點大蒜

2、大蒜洗淨, 拭幹水分, 放在案板上, 用刀逐個拍破

3、將豆豉倒在案板上, 同大蒜混合, 用菜刀剁碎

4、建議不要剁得太碎了, 保留顆粒感, 口感會更好

5、熱鍋裡倒入適量油, 同時放入花椒, 小火炒香後, 把花椒撈走

6、將豆豉、蒜蓉放進鍋裡, 中小火炒香

7、豆豉、蒜蓉炒香後, 倒入辣椒粉;建議辣椒粉用粗一點的, 成品效果更好

8、調入適量鹽、白糖, 調味, 提鮮

9、調入適量生抽, 翻炒均勻即可。 如果喜歡乾爽的辣醬, 可以炒幹一點再起鍋, 還可以撒些白芝麻裝飾