健康食譜

嬰兒能吃藕粉嗎

當嬰兒逐漸成長到6個月左右, 家長就要適當給嬰兒添加輔食, 因為這時候媽媽的母乳已經不夠嬰兒營養所需。 在選擇輔食的時候, 家長們也會慎重考慮, 因為輔食的選擇也直接決定著嬰兒的健康成長。 其中奶粉米糊成為了大多數家長會選擇的兩種輔食, 而藕粉也是具有良好保健效果的食物, 所以嬰兒可以吃藕粉嗎?

嬰兒可以吃藕粉嗎

可以偶爾給寶寶吃點, 改善下口味, 但是里面不要放糖, 不然寶寶吃的很甜就不吃其他的了。 藕粉除碳含水化合物、蛋白質外, 還含有鈣、鐵等微量元素, 而且易消化吸收, 可以給寶寶適量食用。

藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維, 還有鞣質, 有一定健脾止瀉作用, 能增進食欲, 促進消化, 開胃等功效, 但是由于生藕粉性寒、偏涼, 給寶寶食用要適當適量。 熟藕粉的藥性則由涼變溫, 沒有了散瘀清熱的功能, 變成了益胃健脾、養血補虛,

特別適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。 給寶寶吃的藕粉, 盡量選擇無添加蔗糖的純藕粉, 可以看包裝上配料表。

藕的粉營養價值很高, 富含鐵、鈣等微量元素, 植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富, 有明顯的補益氣血, 增強人體免疫力作用。

寶寶食用能增強體質, 提高免疫力。 小寶寶的腸胃功能并不完善, 任何食物一定要做到適量, 不能吃太多。 注意不能用藕粉來代替米粉, 平時的輔食還是應該以米粉為主, 畢竟寶寶腸胃比較嬌嫩, 長期吃藕粉的話會加重腸胃負擔, 米粉就比較好消化了。

寶寶多大可以吃藕粉

一般純母乳喂養4個月后, 便可適當添加輔食, 但建議添加時間不要晚于6個月。 因此在寶寶四個月后, 家長可以適量給寶寶添加藕粉作為輔食。 四五個月后, 寶寶自身的消化、吸收功能在逐漸發育。 隨著寶寶營養需求的增加, 母乳中的營養已不能完全滿足他們的需求, 所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食, 尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入,

可以保證寶寶的健康成長。

藕粉屬性溫和, 是老少皆宜的食品。 建議在寶寶午睡后喂半碗, 沖調可稀一點, 吃完后喝點白開水漱口, 在給寶寶添加輔食的時候, 要遵循由少到多的原則。 在寶寶拉肚子的時候, 適量吃點藕粉是能夠拉肚子的。

家長需要注意的是,

引起寶寶拉肚子的原因是有很多的, 當寶寶出現拉肚子的時候, 家長一定要及時查明原因, 情況嚴重的要及時進行治療。