蜜漬檸香決明子茶的做法與功效

蜜漬檸香決明子茶的做法

材料：決明子、檸檬、蜂蜜。

做法：1、把檸檬切片， 淡鹽水浸泡五分鐘後撈出放入茶壺；

2、溫水沖泡蜂蜜和檸檬片；

3、杯中放決明子， 倒入開水， 沖泡開後， 再倒入剛才泡好的蜂蜜檸檬水即可。

溫馨提示：冰鎮之後口感更好。

蜜漬檸香決明子茶的功效

1、由於檸檬維生素含量極為豐富， 因此檸檬水是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用。

2、蜂蜜是一種天然的營養品， 它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。 蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果， 它有助於把體內積聚下的廢物排出體外， 使全身的新陳代謝功能得到改善， 使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

4、檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

以上就是有關蜜漬檸香決明子茶的一些相關內容， 喜歡喝檸檬水但是又不喜歡酸味的朋友不如自己動手做一下這款茶飲， 檸檬加上蜂蜜跟決明子的口感一定會給你帶來驚喜。 》》精彩閱讀：你知道嗎 檸檬也是減肥的上好佳品