一杯豆奶預防男人啤酒肚
據報導， 每天喝一杯豆奶， 便有可能讓啤酒肚離你遠去。 研究顯示， 每天喝一杯大豆飲品， 能削減大量堆積在腹部的脂肪。 腹部脂肪對健康尤其不利， 它比身體其他部位的脂肪更多地增加了心臟病發作和糖尿病風險。 人們認為大豆(一種植物蛋白)阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。
研究人員在美國生殖醫藥協會年會上說， 研究期間， 那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了， 而其他女性的腹部脂肪增加了。
最近進行的研究顯示， 啤酒肚極大地增加了心臟病發作風險。 一項歷時12年、對超過10萬名男女進行的研究顯示，
