母嬰健康

糖篩值偏高怎麼辦?

有一些女性在懷孕之前是不怎麼吃東西的, 目的就是為了保持身材的苗條, 但是在懷孕之後, 就算自己不想吃也要逼迫著自己吃, 主要目的就是説明胎兒吸收營養, 也為了自己吸收營養。 不過每天吃的太多對於孕婦來說也不是好事, 肯定會容易引起血糖升高。 那麼, 孕婦糖篩查出血糖偏高怎麼辦?

妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病, 稱為妊娠糖尿病。 糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱, 操作方法是孕婦短時間內喝下定量葡萄糖水並持續監測血糖變化, 通過糖篩能監測出孕婦是否患有糖尿病。

如果孕婦糖篩結果顯示高危, 一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗), 以確診是否患有妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響, 所以, 有條件的孕婦最好都做糖篩檢查, 以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。

糖尿病對母兒都是非常危險的, 可以導致難產,早產,流產,高血壓,畸形...所以要足夠重視它.

血糖升高程度決定你要不要吃藥.我們吃藥的目的也是控制一定水準的血糖水準,一般餐後血糖達到8mmolL以下就可以了.

通常,只要控制飲食就可以達到這個目的.孕早期與孕前一樣飲食,孕中後期每週增加3%-5%.如果飲食不能達到上述目標,那就要用胰島素皮下注射了.

糖篩注意事項

檢查前兩周減少澱粉、糖份的攝入:

儘量少食主食, 少吃麵食, 米麵等主食一天最好不超過半斤。 早晨最好不要喝大米粥,

可以用牛奶來代替。

不吃高油脂食品, 儘量不吃含糖食品, 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化, 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料, 甚至是水果, 例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量, 尤其是含糖量高的水果。 雞蛋不要放在晚餐吃。 多吃蔬菜, 每日不少於500克, 以補充維生素和纖維素。 多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。