城市越發達 人們健康越糟糕

十幾年前， 很少有人為減肥勞神費力， 更沒人擔心運動量不夠。 但隨著人們生活水準的提高， 如今， 生活在城市裡的人卻發現：身材越變越差、疾病越來越多了。 近日， 中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會以及慈銘健康體檢管理集團聯合發佈了《2009中國城市健康白皮書》。 通過對589個城市的近百萬人口進行調查， 研究者發現， 我國城市居民正面臨四大健康問題。

城市經濟越發達， 市民身體越差。 調查顯示， 最困擾城市市民的三大疾病為消化系統疾病、肝臟疾病和頸椎、腰椎病及骨質增生。 與其他城市市民健康資料對比，

經濟最發達的北京、上海、廣州、深圳四城市的健康資料相對偏低。 北京市健康保障協會會長韓小紅告訴《生命時報》記者， 這主要是因為大城市市民應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉造成的。

近七成市民感覺睡不好， 睡不夠。 調查結果顯示， 68%的人每天早上起床都覺得睡不夠、沒精神。 雖然17%的人基本能保證睡眠時間， 但睡眠品質中等。 有15%的人經常失眠。 簡單的睡眠已成為城市居民可欲而不可求的享受。 韓小紅呼籲人們重視睡眠， 可以通過諮詢醫生、心理放鬆等方法提高睡眠品質。

年輕人沒老年人運動多， 疾病年輕化。 18—29歲的青年人表示“經常”鍛煉的僅有26.1%。 50歲以上人群“經常”鍛煉的人占59.4%。

中國醫師協會秘書長陸希祥表示， 由於運動量低、營養過剩， 使得三四十歲的人群逐漸成為“三高”患者大軍中的主力。 陸希祥認為， 單位應組織員工多做運動。

五成市民從不體檢， 七成女性不定期做婦科檢查。 調查發現， 47%的人表示“從來不體檢”。 對女性來說， 大多數女性認為應該定期做婦科檢查， 但只有三成的女性付諸行動， 這使得女性腫瘤病人數越來越多。 韓小紅表示， 很多人健康意識不強， 不去體檢， 把小病拖成了大病。 她呼籲， 市民應多瞭解科學養生知識， 增強預防意識， 避免不良生活方式， 這樣才能健康享受城市生活。