秋冬小兒風熱感冒吃什麼好

很多疾病對於我們成年人來說可能是小病， 但是對於抵抗力和免疫力都不強的兒童來說卻需要引起家長的重視才行， 很多疾病如果不及時治療， 不但會影響到兒童的身體而且還會影響到兒童的生長和發育呢。 那麼秋冬小兒風熱感冒應該如何處理才好呢， 我們有什麼治療的措施呢?

我們建議秋冬小兒風熱感冒應該採用飲食的療法來處理， 很多食物有很好的治療小兒風熱感冒的功效， 所以家長可以選擇這些食物用來治療小兒風熱感冒。

小兒感冒時飲食的營養原則

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象， 故飲食應清淡稀軟， 易於消化吸收。 飲食宜少量多餐;

2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀， 或因服用解表藥而汗出。 因此應及時補充水分， 足量的水分還能稀釋血液中的毒素， 加速代謝物的排泄， 從而減輕感冒的症狀， 縮短病程;

3、蔬果屬鹼性食物， 攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖， 因此， 多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物， 對病毒有一定的抑制作用;

4、紅色的食物富含胡蘿蔔素， 對感冒的痊癒也非常有幫助。

小兒感冒時適宜吃什麼食物

1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米麵粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。

2、肉蛋奶的選擇乳類及乳製品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

4、水果的選擇蘋果、梨、柳丁、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

上文我們介紹了兒童患病家長要引起重視， 因為兒童的免疫力和抗病能力都沒有成年人那麼強，