孕婦糖篩正常值是多少
女性在懷孕期間身體的調養是非常重要的, 如果調養不當, 可能會誘發一些疾病的問題, 比如說妊娠糖尿病就是一種比較常見的糖尿病, 這和孕婦在懷孕期間, 胰島素分泌有一定的關係, 同時和飲食運動都有一定的關係。 所謂的糖篩就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱, 就是通過一定的檢查來確定孕婦是不是得了糖尿病, 並且要對血糖進行一定的監測, 一旦孕婦得了糖尿病, 不但對於自身的健康危害比較大, 同時也不利於胎兒的生長和發育, 所以在平時生活當中, 一定要儘量避免這種情況,
糖篩是什麼
妊娠之後首次發現或首次發病的糖尿病, 稱為妊娠糖尿病。 糖篩是什麼?糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱, 操作方法是孕婦短時間內喝下定量葡萄糖水並持續監測血糖變化,
如果孕婦糖篩結果顯示高危, 一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗), 以確診是否患有妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響, 所以, 有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,
糖篩注意事項
孕婦應在妊娠24-28周進行“糖篩”。 糖篩注意事項有以下幾點:
1、檢查前兩周減少澱粉、糖份的攝入:
儘量少食主食, 少吃麵食, 米麵等主食一天最好不超過半斤。 早晨最好不要喝大米粥, 可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品, 儘量不吃含糖食品, 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化, 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料, 甚至是水果, 例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量, 尤其是含糖量高的水果。 雞蛋不要放在晚餐吃。 多吃蔬菜, 每日不少於500克, 以補充維生素和纖維素。 多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天, 最好以吃清淡的素食為主, 米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食, 水也要少喝。
4、做糖篩時, 喝糖水的時候不要大口吞, 一點一點的喝, 不過要在3-5分鐘之內喝完。 喝完後最好多走動, 這樣一個小時內能量會有所消耗, 會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間,
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食, 以免長時間饑餓導致身體不適。