空調病咳嗽怎麼辦

夏天天氣比較炎熱， 所以每家每戶的空調總是時刻都來著， 一進門都能感受到很涼快， 但是空調在給人帶來便利的同時， 也給人帶來了不少的疾病， 例如空調病咳嗽等， 當類似的疾病發生在我們身上時我們應該怎麼辦？在還沒有發生在我們身上時， 我們又該怎麼預防？讓我們一起來學習和瞭解一下。

空調房間與室外的溫差較大， 如果人們經常進出空調房間， 就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。 在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。 如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長， 又遇衣著單薄， 就會引起或關節酸痛， 或頸僵背硬， 或腰沉臀重， 或肢痛足麻， 或關節僵痛， 或頭暈腦脹， 或肩頸麻木。 如果在空調房間呆得太久， 由於空氣不好， 容易使人頭暈目眩。 這些症狀就是空調綜合征， 俗稱空調病。

根據你的描述可能屬於是空調病的症狀,建議注意預防

夏季， 出汗比較多， 有汗時進空調房， 切記先換掉濕衣， 擦乾汗水。 切勿立於空調風口圖一時痛快。

→經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換， 開機1～3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮氣體進入。 要多利用自然風降低室內溫度

室溫宜恒定在24℃左右， 室內外溫差不可超過7℃， 否則出汗後入室， 將加重體溫調節中樞負擔。 →使用空調器的房間應保持清潔衛生， 減少疾病的污染源。

室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右， 辦公桌切不可安排在冷風直吹處， 因為該處空氣流速增加將驟降3～4℃。

要是長時間坐著辦公， 如打字、書寫、接線等， 應適當增添穿脫方便的衣服， 膝部覆毛巾等予以保護，

下班回家， 首先洗個溫水澡， 自行按摩一番， 如能適當運動， 當然更好。

安裝了空調器後要注意， 對老年人和嬰幼兒應特別小心， 因為他們的溫度感覺差， 體溫調節亦差， 以免為享受而付出不必要的代價。

空調固然好， 但在生活中卻出現了許許多多困擾著我們的問題， 空調病咳嗽不僅對老人和小孩有危害， 對於抵抗力或者免疫力很差的人來說也是有危害的， 因此建議在不管在夏季還是冬季， 如果天氣不是很熱或者很冷的話， 還是少開空調， 這樣不僅有利於身體健康， 也能為家庭減少電費， 也不破壞環境等， 好處多多， 何樂而不為。