冰糖黃瓜水的做法及功效

冰糖黃瓜水顧名思義就是用冰糖和黃瓜做的水， 這款飲品在夏季還是很受大家的歡迎的。 冰糖和黃瓜都是很好的食材， 兩者搭配在一起不僅味道很好， 營養也是不錯的。 那麼冰糖黃瓜水怎麼做呢？冰糖黃瓜水又具有哪些功效呢？接下來就為大家介紹冰糖黃瓜水的做法及功效。 感興趣朋友可以接著往下看哦！

一、冰糖黃瓜水的做法

材料：黃瓜兩根， 冰糖適量。

做法：

1、將黃瓜洗淨， 切段備用。

2、把黃瓜段放入榨汁機榨汁。

3、在黃瓜汁中加入適量的冰糖即可。

4、冰鎮口味更佳。

二、冰糖黃瓜水的功效

冰糖味甘、性平， 入肺、脾經；有補中益氣， 和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津， 潤肺止咳， 對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

冰糖能潤喉去燥， 使人清爽舒適。 冰糖富含維生素A，

保護呼吸道上皮， 提高免疫球蛋白的功能， 預防呼吸道感染， 滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱， 使人呼吸暢通舒適。 冰糖適宜多痰， 痰粘稠， 咳嗽等症狀。 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。 能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度， 使之易咳出， 有利於止咳和祛痰。 冰糖能清心瀉火， 清熱除煩， 能夠消除血液中的熱毒。 冰糖能清理身體內長期淤積的毒素， 增進身體健康。 增加免疫細胞的活性， 消除體內的有害物質。 冰糖還能夠使血壓更易控制， 並使毛細管擴張， 血黏度降低， 微循環改善。

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用， 可達到抗腫瘤的目的。 此外， 該物質還可治療慢性肝炎；老黃瓜中含有豐富的維生素E，

可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶， 有很強的生物活性， 能有效地促進機體的新陳代謝。 用黃瓜搗汁塗擦皮膚， 有潤膚， 舒展皺紋的功效；黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人， 特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用， 可防酒精中毒；黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝， 故糖尿病人以黃瓜代替澱粉類食物充饑， 血糖非但不會升高， 甚至會降低；

黃瓜中所含的丙醇二酸， 可抑制糖類物質轉變為脂肪。 此外， 黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除， 以及降低膽固醇有一定作用， 能強身健體。

冰糖黃瓜水的做法是非常簡單的，

一看就會， 只要家裡有台榨汁機， 那麼一切就搞定了。 這款糖水非常適合我們在夏季飲用， 冰糖黃瓜水不僅能祛暑降火， 還能美容養顏， 當然啦， 它的功效還不知這些哦！不過對於愛美的我們來說， 這些功效就已經足夠了。