健康減肥

怎樣瘦臉最快最有效 拍打+按摩10分鐘緊致肌膚

怎樣瘦臉最快最有效 拍打+按摩10分鐘緊致肌膚

用時:5mins

肌膚清醒度:★★★★

產品:促進迴圈類產品、除水腫的按摩產品

早起10分鐘, 在妝前來個“拍打按摩操”,

9am也能立現2pm的光彩緊顏小臉。 這對前夜毒素排不清、水分滯留淋巴的現象最管用。

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方法:

3mins:臉蛋的醒膚拍打操

清潔臉部後, 馬上使用清涼、吸收迅速的醒膚水, 配合拍打動作, 迅速啟動臉部代謝機能,

除了高效促進排水、排毒外, 還能讓筋肉不下垂, 定格上提曲線。 美容專家建議, 在拍打時搭配塑型保養品, 利用指節力量將排水、消脂及緊致成分推進深層肌底, 美顏功力更進一步。

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Step 1:在面部噴灑比平時多兩倍的醒膚水,

到差不多滴落下來的程度;

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Step 2:手掌在額頭橫向移動, 拍打額頭能迅速蘇醒面部神經;

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Step 3:從下巴的兩側開始呈V字形, 從下往上輕拍臉廓至太陽穴, 啟動面部血液迴圈;

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Step 4:用食指和中指用彈鋼琴的方式輕拍眼尾, 在眼尾上下呈C形遊移, 彈打的速度可以快一些, 拍打完再噴一點醒膚水, 以清涼效果收尾。

Tips:添加天然植物萃取的美容油, 滋潤度在冬季使用正好, 點在蘋果肌部位, 按摩後除了明亮度提高, 兩頰也會明顯紅潤。

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2mins:拯救熬夜眼

晨間保養時乖乖撥出2分鐘保養眼周, 雙手無名指指腹沾取適量眼霜, 以指腹溫熱後, 均勻塗抹在眼周肌膚, 趁膚觸滑潤時按摩;按壓穴位時, 手法要輕柔, 感覺微酸即可。

Step 1:無名指指腹從眼頭至太陽穴, 依序定點輕柔按摩;

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Step 2:掌心互搓生熱,敷蓋在眼皮上,向外滑到太陽穴。

Tips:因為材質密封、促進美肌成分滲透,眼膜可以在短時間內提升眼周膚況,消除熬夜後的乾燥細紋。

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Step 2:掌心互搓生熱,敷蓋在眼皮上,向外滑到太陽穴。

Tips:因為材質密封、促進美肌成分滲透,眼膜可以在短時間內提升眼周膚況,消除熬夜後的乾燥細紋。