增強免疫力的湯有什麼

現在很多人都知道要保健， 現在也有很多小孩子身體虛弱而且愛生病， 讓家裡的人們都跟著操心擔心受怕， 而且因為萬一生病了還耽誤課程， 也有的很多家長都會給孩子買一些免疫力的藥， 但是人們又擔心害怕買到假藥， 增強免疫力的湯， 很多家長都沒有聽說過吧， 因為大家對這個都不太懂也不會做， 那麼今天我們來教一教大家做增強免疫力的湯。

1.烏雞湯抗感冒、防癌

雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈， 增強粘液分泌， 及時清除呼吸道病毒， 加速咳嗽、喉痛等症的緩解， 對感冒、支氣管炎等防治效果較好。 烏骨雞可以補血養陰， 能除崩中帶下一切虛損諸疾， 可用于癌症患者術後、放療或化療後。

2.骨湯抗衰老

骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環， 延緩衰老， 防止骨質疏鬆， 多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

3.麵湯增強記憶

人的記憶力與乙醯膽鹼有關， 補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物， 麵食中含豐富的卵磷脂， 極易與水結合， 故煮麵條時， 大量的卵磷脂溶于湯中， 因此多喝麵湯可健腦益智。

4.魚湯防哮喘

魚湯中含有一種特殊脂肪酸， 具有抗炎作用， 可阻止呼吸道發炎， 防止哮喘病發作。

5.菜湯抗污染

各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分， 可使體內血液呈弱鹼性， 清除細胞中的污染物或毒素。 故蔬菜湯有“最佳人體清潔劑”的美稱。

6.海帶湯增強代謝、防癌

海帶含有大量的微量元素碘， 而碘元素有助於加快組織細胞的氧化過程， 增強人體的新陳代謝， 碘對預防乳腺癌也很有效;還可潤腸通便， 預防直腸癌的發生;海帶中的U-岩藻多糖類物質，

7.蘿蔔奶湯補虛益胃

白蘿蔔湯含較多的維生素、鮮香可口， 有補虛益胃、瘦身美容之功效;胡蘿蔔湯具中含有豐富的胡蘿蔔素， 有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能， 胡蘿蔔對肺部也有保護作用。

其實都強免疫力的湯也挺好做的也很簡單， 這是不是讓很多家長都感到開心呢， 隔三差五的給你的孩子做一份增強免疫力的湯喝， 讓他們的身體棒棒的健健康康的安安心心的去上學， 家裡面的人也跟著心都放踏實了， 這樣是多麼好的事情啊！增強免疫力的湯你學會了嗎？有時間了你也可以做給自己的老人們吃哦。