最近腋下經常出汗怎麼辦？
到了天氣炎熱的季節， 出汗就變成了在所難免的事情了。 可是有部分人發現自己的腋窩部位最容易流汗， 甚至有些情況會伴隨有很大的異味， 這就給個人帶來了極大的困擾。 其實也是有辦法可以緩解並避免的， 接下來小編就會介紹具體應該怎麼做， 快來閱讀一下促進瞭解吧。
1、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的東西， 尤其是生蔥等產生氣味的東西， 它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。 應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
2、注意衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味， 保持身體清潔便能減低細菌滋生， 使腋臭不會發作。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡， 也應定時清洗腋窩。 運動後大量出汗， 要儘快洗澡， 否則會令細菌滋生繁殖，
3、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味， 其實， 只會令臭味更烈。 因為長袖衣服， 尤其毛衣， 會增加出汗， 加速細菌分解汗液， 而且臭味無法散開， 愈來愈臭。 所以在熱天， 夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
4、食療：黃芪紅棗湯：黃芪15克， 紅棗20枚， 加水適量， 文火煎煮1小時， 每日一劑， 分2～3次服食， 連服10天。 對氣虛表衛不固之汗症效好。
讀到這裡相信大家就已經學會要怎樣應對了， 所以以後在感覺自己腋下容易出汗時， 就不要總是感覺到苦惱煩悶， 不妨就試試以上辦法。 另外， 如果自身有狐臭的話， 小編建議患者要儘快進行外科手術治療， 以便能徹底清除病灶。
