額頭兩側長痘怎麼辦

俗話說得好， 愛美之心人皆有之， 又有幾個人不在乎自己的容貌呢？幾乎所有的人都想要自己可以美美的出現在眾人面前吧。 可是， 有一種東西老是來破壞我們的美麗， 那就是痘痘。 那煩人的痘痘總是在你清晨起來照鏡子的時候出現在你的面前， 讓你看了很是不舒服。 它們肆無忌憚的長在你的額頭上， 臉上， 讓人看了很是苦惱。 為什麼額頭上總是愛長痘痘呢？

為什麼長痘痘?

?????西醫：額頭上長痘痘的主要原因是由於內分泌功能失調， 雄性激素分泌增多或相對增高， 刺激皮脂腺肥大增生， 分泌油脂量增多， 導致痘痘產生。

?????中醫：相比于西醫， 中醫認為， 皮膚是五臟的鏡子， 痘痘的產生與五臟六腑關係密切， 額頭上出現痘痘， 多數屬臟器功能失調， 肝臟排毒不暢。

如何處理？

1、去角質：一個星期去兩次就足夠了， 不過還是要根據自己皮膚狀態， 皮膚容易傷害的就一次就可以了。

2、控油：很多時候， 痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多， 所以對全臉或局部控油視膚質而定， 洗面也不要太多， 一兩次就足夠了。 中幹性肌膚或熟齡肌膚可省略。

3、清潔：白天， 早上使用洗面乳， 也是選擇符合自己的產品就可以了(個人推薦就泡泡狀的比較好)， 早晚都要洗的。 這樣可以讓你皮膚保持乾淨， 不會堵塞毛孔， 儘量減少痘痘生長的機會。

4、運動。 運動可以幫助身體排除毒素， 容易皮膚更加有活力。

5、多喝水， 身體要補足水。 為了保證體內的水分平衡， 我們除了從食物中獲取水分外， 至少每天還應該再喝6~8杯白開水， 而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

6、飲食要均衡。 要儘量少吃油膩的食物， 多吃蔬菜、水果， 多喝溫水。 不要一次吃得太多， 那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點， 零食和水果也得搭配著吃。

7、生活要有規律， 尤其是保證充足的睡眠時間。

痘痘， 痘痘， 希望你忘記我吧， 不要在出現在我的臉色了。 你雖然喜歡我

可是我們並不喜歡你啊。 只要平時多注意， 飲食均衡， 切勿暴飲暴食， 應該痘痘也不會再那麼地喜歡你了吧。