冬季腿癢一撓就起疙瘩

到了冬季的時候， 許多朋友的腳部就會出現瘙癢的情況， 并且撓就會有疙瘩狀的東西出現， 讓人非常不解。 冬季腿癢的情況可能適合干燥有關， 可以適當的使用一些潤膚露進行保濕。 到了一些干燥寒冷的季節， 各位朋友要做好保濕的工作， 因為這時候的皮膚是很容易過敏的。

1冬天腿癢一撓就起疙瘩怎么辦

首先考慮是冬天天氣干燥導致， 所以我們先做好保濕。

注意飲食和補水

在日常飲食中， 要注意多吃富含維生素的蔬菜水果等， 防止由于缺乏維生素而導致皮膚干裂;多吃富含膠原蛋白的肉類食物， 保證皮膚彈性;多多喝水， 防止皮膚缺水;另外， 牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃， 會有不錯的效果。

洗澡水溫不宜太熱

由于天氣寒冷， 人們往往會用很熱的水來洗澡， 這樣會過度洗去皮脂， 導致皮膚干燥從而易引起起皮;也要注意不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露等洗浴用品，

腿部保暖很重要

腿部衣物較少， 冬天的寒冷空氣會穿透衣物帶走腿部皮膚的水分， 從而使腿上皮膚變得干燥起皮。 因此， 在冬天千萬不要只顧風度而忽略溫度， 做好腿部保暖很重要。

適當使用潤膚用品

如果覺得皮膚比較干燥， 可以再日常洗澡后， 適當的使用一些潤膚露等產品進行擦拭， 涂抹于皮膚干燥處， 會很有效果哦， 但是要注意堅持哦!

保持屋內空氣濕度

冬季天氣寒冷且干燥， 屋內的空氣也會隨之變得很干燥， 這樣就需要使用加濕器等保持屋內的空氣濕度， 這樣也會對皮膚干燥也有不錯的緩解效果哦!

2癥狀沒減輕的話， 考慮用藥

蕁麻疹和濕疹也有此癥狀， 所以不排除是這方面的原因。 最好的辦法是去醫院確診是否為蕁麻疹或是濕疹， 然后再對癥下藥。

注意家庭護理， 注意尋找病因， 可與家人一起留意、觀察可疑病因。 保持屋室清潔、通風， 被褥晾曬等。

3日常生活管理

日常生活中留意并尋找可疑病因， 避免食用可疑致敏食物或藥物， 避免接觸甲醛、香水、動物毛發等可疑致敏物。

規律作息、清淡飲食， 保持心情愉悅。

蕁麻疹反復發作， 尤其易累及其它系統者， 建議隨身攜帶抗組胺藥、腎上腺素筆或激素等。

日常病情監測

觀察風團數目，