臥談會 | 甲溝炎不是病，走一步痛一步真要命！高跟鞋愛好者要更小心
對於長得辣麼大一隻的我們來說， 小小的指甲縫發炎絕對是個微不足道的事兒， 但甲溝炎就像牙痛一樣， 雖然真的算不上什麼大病， 但是發作時候的奪命連環痛， 包你痛到連親媽都不認識。
甲溝炎快現形！
指甲縫發炎了是個什麼鬼？
▼甲溝炎是指手或腳趾的指甲周圍發生炎症， 產生長時間的紅腫疼痛， 嚴重時甚至會化膿、甲片脫落， 就問你怕不怕！
▼被甲溝炎揪住， 不僅會疼痛到手指或腳趾不能沾水也不能碰觸、用力， 而且治療起來也比較困難， 自己在家修剪解決的話， 大多數人都會越剪越嚴重，
甲溝炎幫兇大調查
很多原因都會使甲溝發生感染， 讓手指和腳趾一碰就痛， 甚至連拿東西、走路都會痛。 這些甲溝炎的幫兇就隱藏在我們生活的小細節裡， 來看看你是怎麼中招的？
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指甲剪得太短啦
很多人喜歡隨著手指的形狀， 把指甲剪成圓弧形， 但這樣只追求美觀的做法， 會讓你的指甲由於兩端過短， 而使甲角被藏在了肉裡， 形成嵌甲。 在下一次指甲生長的時候， 甲角就會硬生生地戳在肉裡， 很容易頂破皮膚發生炎症。
☟就像醬紫
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高跟鞋在擠腳
吃瓜仙女們都喜歡穿瘦瘦的高跟鞋， 不僅能腿長八米， 還能比寬鬆的鞋子讓腳型顯得更好看。
罷特！美是一碼事兒， 患上甲溝炎就慘了。 過緊的鞋子會擠壓腳趾， 讓指甲的兩側漸漸向內側彎曲， 生長進甲溝的軟組織裡。 走一步痛一步可真不是鬧著玩兒的。
☟就像醬紫， 原本應該橫向生長的指甲， 被壓得開始向下縱向生長
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意外小損傷
在運動和意外跌倒的時候， 指甲如果發生損傷， 但沒有得到良好的處理， 就會使得原本正常生長的甲板的側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲， 離甲溝炎就只差一步了。
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手欠拔倒刺
隨手揪倒刺的心慌gif圖看了一百遍， 也管不住自己欠生生的小手， 拔倒刺留下的小創口， 也很可能因為被金黃葡萄球菌感染，
指甲健康連連看
不要以為看著結結實實， 也從來不疼不癢的指甲就不會生病， 指甲的狀態不僅關係著健康， 也關乎美觀。
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修修剪剪把控好
剪指甲的時候務必不要用力過猛， 給指甲留下一圈白色邊緣， 不僅能避免嵌甲， 還能讓它保護好手指上的肉肉免受日常傷害。
遇到長出倒刺的情況， 最好使用指甲剪把倒刺整齊地剪掉。
就算已經發生了指甲長進肉裡的嵌甲狀況， 也不要繼續修剪甲角， 這樣只會讓甲角越陷越深。 可以使用現在比較常見的正甲貼， 對於初期的嵌甲是比較有效的。
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指甲衛生也重要
腳部容易出汗的人， 和經常去公共桑拿浴室、泳池的人， 一定要做好衛生工作， 不然到時候不僅是甲溝炎， 連更醜更難纏的灰指甲也會找上門。
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美甲一定要適度
不管美甲時使用的材料品質有多好， 美甲師的技術有多專業， 每次美甲都會對指甲造成損害。 因為指甲表面有一層指甲表面， 起到“呼吸”和保護的作用， 而美甲的時候不僅會挫掉這層保護膜， 還會讓厚厚的甲油膠堵塞住指甲的“呼吸”， 十分不利於指甲的健康， 如果遇到衛生不夠達標的美甲， 還容易出現各類感染。
阿噗有話說，加我微信：uphealth
指甲雖小，疼痛事大
文 Kimi
ID: shishangjiankang22
關注時尚健康公眾號，保護指甲很重要↓↓
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