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四季養生

哪些蜂蜜食療方告別秋燥

為你介紹蜂蜜食療方, 讓你和秋燥季節說拜拜!

核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。 先將核桃仁、龍眼肉搗碎, 與蜂蜜一起置於罐內攪拌。 每次1匙, 日服2次。 常食之可健腦益智。

豆漿蜂蜜飲豆漿250毫升、蜂蜜50克。 豆漿燒開, 再將蜂蜜加入, 攪勻即成。 隨時飲服, 宜於貧血患者調養。 桃蜜飲桃花3克研末, 蜂蜜10克入杯, 沖入沸水, 用蜜水沖服桃花末, 每日2~3次。 宜於肝炎、肝硬化等肝病患者食用。

蜜糖銀花露銀花30克、蜂蜜30克。 銀花加水500毫升, 煎汁去渣, 冷卻後加入蜂蜜調勻, 每日飲數次, 適宜結核病及流感的預防。

藕汁蜜糖露鮮藕榨汁150毫升,

加入蜂蜜30克, 調勻飲服, 每日2次。 適宜鼻出血者食用。

三汁蜜鮮藕250克、生梨2只、生蘿蔔250克, 切碎絞汁, 加蜂蜜250克, 隔水蒸熟。 每日2次, 每次2匙, 開水化服。 適宜乾咳痰少且黏稠者食用。

香油蜜蜂蜜60克、香油30克。 用開水將蜂蜜和香油調和, 溫服, 早晚各1次。 適宜大便秘結者食用。