過敏性皮炎可以喝牛奶嗎？
很多人在生活中， 都有喝牛奶的習慣， 每天喝上一杯牛奶， 不僅可以補鈣， 而且還可以補充蛋白質， 對人身體健康的好處是非常多的， 但是大家都知道過敏性皮炎的患者在飲食上是有很多禁忌的， 很多食物都是不能吃的， 不過過敏性皮炎患者如果對牛奶不過敏， 是可以喝牛奶的。
過敏性皮炎喝牛奶有什麼好處
提高免疫力
牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素， 能夠促進骨骼發育， 提高機體免疫力， 令身體強壯。 而過敏性皮炎的病因之一就是免疫力不高， 喝牛奶對於預防過敏性皮炎也是有幫助的。
鎮靜安眠
牛奶還具有鎮靜催眠的作用， 在臨睡前喝一杯熱牛奶， 睡眠品質會明顯提高。 而過敏性皮炎患者經常會在晚上感覺瘙癢、難受， 從而影響到睡眠， 而在睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠。
美容護膚
牛奶中含有豐富的蛋白質、乳脂肪、礦物質等，
牛奶的禁忌人群有哪些
1. 經常接觸重金屬鉛的人， 因為牛奶中的乳糖可以促使鉛在人體內吸收積蓄，
2. 乳糖不耐受的人， 也就是體內嚴重缺乏乳糖酶的人， 因為缺乏乳糖酶牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用， 直接進入大腸， 使大腸滲透壓升高， 粘膜吸入大量水分， 產生乳酸， 使腸道PH值下降到6以下， 刺激大腸， 造成腹脹， 腹痛， 排氣和腹瀉等症狀。
3. 牛奶過敏者， 牛奶過敏者喝牛奶會發生過敏反應， 引發一系列過敏性疾病。
4. 膽囊炎和胰腺炎患者， 因為消化牛奶中的脂肪， 必須供給膽汁和胰腺酶， 牛奶會加重膽囊和胰腺的負擔， 使得病情加重。
5. 平時就有腹脹， 多屁， 腹痛和腹瀉等症狀的人， 雖然這些症狀不是牛奶引起的， 但喝牛奶後會使這些症狀加劇。
過敏性皮炎患者飲食注意事項
1. 多吃新鮮水果， 蔬菜等富含維生素C的食物， 因為維生素C是天然的抗組織胺劑， 而這正是抗過敏藥的重要成分。
2. 定時定量多喝清水， 喝清水能在體內滋潤皮膚。
3. 過敏性皮炎患者在不明確過敏源的情況下應該少吃或者不吃魚，
