癌症是由生活方式引起?澄清癌症8個誤傳
超級食物能防癌?癌症是人為引起的?關於癌症, 各種說法眾說紛紜, 人們心中也是疑團不斷。 近日, 英國《每日快報》特別刊文, 説明大眾走出癌症認識的常見誤區。
誤傳1:癌症是一種人為的現代病。 癌症並不是到近代或現代才出現, 自從人類誕生, 癌症就存在了。 只不過近年來, 人們越來越重視它, 醫生也能做出更準確的診斷。
誤傳2:癌症是由生活方式引起的。 生活方式的確會對患癌風險產生巨大影響, 以吸煙為例, 它占英國所有癌症死亡病例中的1/4。 但是, 癌症最大的風險因素是老齡化, 年齡越大, 就越有可能患上這種疾病。
誤傳3:超級食物可以預防癌症。 很多食物被打上“超級食物”的標籤, 如藍莓、大蒜、綠茶等, 但是, 真正的超級食物是不存在的。 不過關注膳食結構, 對預防癌症確實很有效, 比如食用大量且品種多樣化的果蔬, 而並非某種特定的果蔬。 降低患癌風險的最佳方法是養成長期的健康生活習慣, 如不吸煙、堅持運動、將體重控制在正常範圍內和少飲酒等。
誤傳4:酸性飲食會導致癌症。 目前, 並沒有充足的證據表明飲食會操縱整個身體的PH值, 或是對患癌產生顯著影響。 我們的血液通常呈弱鹼性, 腎臟負責調節其酸鹼度, 而血液的酸鹼度並不會因所吃的食物而發生改變。
誤傳5:吃糖會讓癌症惡化。 所有細胞都會利用糖,
誤傳6:碳酸氫鈉可以治癌。 有人認為“癌症都是白色的”, 是由念珠菌引起的真菌感染, 因此注射碳酸氫鈉可以治療。 事實上, 並沒有證據支持這種理論, 而且高劑量的碳酸氫鈉可能會導致嚴重甚至是致命的後果。
誤傳7:癌症可以自然治癒。 早發現、早診斷、早治療, 某些癌症的確可以預防和治癒, 如宮頸癌、乳腺癌等。 然而, 對於那些神奇的自然療法和奇跡般的療法, 並沒有足夠的科學證據來支持它們。 關鍵在於儘早採取正確的醫療手段。
誤傳8:人類戰勝不了癌症。 悲觀主義者認為,